有咩是含礦物質的食物??

2008-01-14 1:04 am
有咩是含礦物質的食物??
更新1:

Thanks for everyone!!

回答 (3)

2008-01-14 1:15 am
✔ 最佳答案
Green vegetables (Calcium,iron,iodine)
Soya bean products (Calcium)
Seafoon and laver (iodine)
Milk and dairy products (Calcium,sodium)
Eggs (Calcium,iron)
Nuts (iron)
Fish and meat (iron)
Cereals and cereal products (Calcium)
參考: H.E book
2008-01-14 1:17 am
礦物質可調節身體的代謝作用,

主要包括鈉,鈣,鐵,鎂,碘,鉀,鏻和氯等。

含豐富礦物質的食物包括牛奶、蔬菜、肝臟和海產類食品等。

希望可以幫到你喇^3^
2008-01-14 1:11 am
水果


收錄日期: 2021-04-19 21:09:46
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080113000051KK02765

檢視 Wayback Machine 備份