我想問鴕背有無得矯正返??(10分)

用戶224555

2008-01-13 7:43 am

因為我呀媽成日話我鴕背
而且我都覺得好難睇= ="
想知道有咩方法可以矯正返!

回答 (3)

wan

2008-01-14 6:26 am

✔ 最佳答案

首先要從心態作改正~~
時常提醒及警剔自己,這樣子很醜,
你不願永遠都是這樣~~
改善東歪西倒,有牆挨牆,有柱挨柱的習慣,
無論步行、站着或坐着等,都要堅持挺胸收腹~~
每天早、午、晚,背貼着牆企30分鐘,
睡覺時用一條最細小圓柱形的咕,枕在背部,
直到鴕背被矯正為止~~
症狀輕微者,可穿矯正內衣,
嚴重者,可找脊醫診療改善,
影響日常生活者,要做手術根治！
希望幫到你！
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/25.gif

參考: me

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用戶211921

2008-01-13 8:14 am

去睇醫生睇下有咩程度
輕度可以穿輔助衣
重則開刀
我有朋友開刀都無用
最緊要行路坐姿

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lhm8490

2008-01-13 8:11 am

鴕背係習慣!
努力去改便可!

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