點可以走籃快d????

🤾🏻‍♂️ 體育台籃球

keung123929

2008-01-13 3:41 am

我平時走籃算係慢果隻..
有時加速想切入籃底上籃..
但係都會伕人拍一拍個波(1on1既時候)..
搞到我要出番3分線
就算佢冇指到我個波..
佢都會跟到我好實..
我上籃再快都甩唔到佢
so....點可能令我走籃快d???

回答 (4)

[匿名]

2008-01-13 3:46 am

✔ 最佳答案

我以前都是這樣的....
先教你一件事,一流的防守高手是不會給你有機會-於三分線走到籃下的
所以你要的是自然快速的運球.....這當然是平時練運球的成果吧
其次要的是爆發力.....沒有短時間內極速移動的技倆是很少有機會於走籃有作為~~
這些都係經驗和平時的訓練有關,給予多一些時間練習吧

👍 0 👎 0

真正二十一步

2008-01-15 8:10 pm

打波最重要有火,你想走快d,你要平時要練跑,最好要短跑,練爆炸力,之後你可要去做健身,$160月,其實唔一定要快先得走籃快,一定要有強勁肌肉,可在上籃use肌肉(手臂),壓一壓佢,佢應該會成日人彈開,不過這一招會有d今人火滾,所以要use得克當,希望會幫到你啦

參考: 我

👍 0 👎 0

sadsadsad

2008-01-13 7:45 am

做 crossover 過左佢先啦..or 360 spin to the hoop

👍 0 👎 0

阿兔

2008-01-13 3:47 am

練習多D﹐將運球練得再熟D。

👍 0 👎 0