點可以走籃快d????

我以前都是這樣的....
先教你一件事,一流的防守高手是不會給你有機會-於三分線走到籃下的
所以你要的是自然快速的運球.....這當然是平時練運球的成果吧
其次要的是爆發力.....沒有短時間內極速移動的技倆是很少有機會於走籃有作為~~
這些都係經驗和平時的訓練有關,給予多一些時間練習吧

打波最重要有火,你想走快d,你要平時要練跑,最好要短跑,練爆炸力,之後你可要去做健身,$160月,其實唔一定要快先得走籃快,一定要有強勁肌肉,可在上籃use肌肉(手臂),壓一壓佢,佢應該會成日人彈開,不過這一招會有d今人火滾,所以要use得克當,希望會幫到你啦

做 crossover 過左佢先啦..or 360 spin to the hoop

練習多D﹐將運球練得再熟D。