我的平均體重和身形的問題

健康飲食及體能

舒婷

2008-01-12 9:19 pm

我今年13歲,現在高153.1cm,重101磅,我想問我算不算肥,而我想瘦到90磅這樣算不算過瘦,如果是過瘦那我的平均體重是幾磅???
而我的大腿粗18.5吋,小腿粗13吋太粗,到底有甚麼方法能變幼?而腰也有25.5吋很想快些減去這些討厭的脂肪有咩方法???
(我不要那些網站而是要實際的方法)

回答 (4)

用戶218129

2008-01-15 2:06 am

標準體重大概是９５磅

我朋友利用了一個方法
*不用節食
*不用運動
*在家中減磅
六日已經減了３磅

如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]

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用戶224150

2008-01-12 11:45 pm

是啊!!
我自己減過肥,亦幫人減過肥都成功,可add我分享msn:[email protected]
如果你需要我幫你減,而我做吳到,我會再次以肥猪的形象出現你的面前.

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用戶217774

2008-01-12 10:34 pm

減肥最好問下專業人士o既意見~
呢個網址o既減肥方法就又安全又快又平~ 而且有營養顧問跟進, 非常專業
佢地一定幫到你喎~
http://www.yourhealthyshape.com/fd

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Wellness

2008-01-12 9:26 pm

均衡飲食營養, 控制卡路里吸收, 配合運動囉....
如有疑問, 可email給我 [email protected]

參考: http://www.healthcometrue.com/wellbeing

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