點樣過人(籃球)??

Crossover
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/3.gif


Step 1 ﹕我控著球單對單面對防守者，然後很快的向左邊踏前一步。
我接著會用頭和身體作假動作使他以為我走向那一方。

Step 2 ﹕ 防守者會下意識地跟向我假動作的一方移動，
我此時便會立即把球反彈向另一手。

Step 3 ﹕我會把球控好，然後把整個人的重心移現在前進的一方。
通常防守者會被我的假身騙到相反方向而難以即時回身。

Step 4 ﹕我會迅速地向籃切入，不讓防守者有時間回防。
很多球員只會顧著左右手交球的動作而忽略防守者。
我則會經常望著防守者，假使他不被我的假動作騙到時，我便不會做這些動作。 睇吓 http://youtube.com/watch?v=NUvos_xvukc

或者去youtube自己search crossover揾下, 有好多你睇

-後轉身
-插花
-前換手
-後換手

其實好簡單，如果你嘅身型係瘦嘅話，控球技術又有一定嘅實力，你可以彎低個身體，用高速不斷拍波，令對手摸唔清你會去邊個方向過佢，跟住你可以用高速過佢，因為當你用高速拍波嘅時候，佢個身體就會適應左你果個速度，但當你一轉動作，佢就會跟唔到，而第二個你可以喺佢面前插幾下花，然後將個波交俾你平時唔多用嘅左手or右手，然後控球過佢，因為佢唔知你會用第二隻手，所以會好易過佢，其他果D你可以試下通佢坑渠，即係當敵人防守嘅時候，佢會將雙腳分開，你可以用個波彈地通佢坑渠！

如果係跑得快,你可以在一方係咁沖
跑唔快啲話 , 你可以在敵人前慢慢打 他一搶你就快在一方沖去
你又可以拍去一方 , 敵人一踏步, 就從他的腳中間拍過
你又可以先拍去左邊 , 立即轉身從右邊拍去 (倒轉都可以)
你又可以拍時向左邊, 但途中轉向右(倒轉都可以)


接波扮射籃,如果佢跳就拍波過,唔跳就唔好拍波住,hold住先,之後先拍,
如果都唔到過佢,就交波- -


用 crossover, 轉身, 突然變速
其實要好快咁過人 最緊要係 你本身反應快 速度快
否則講乜都冇用
其實過人有好多方法 唔一定要快
好似Kobe 有技巧地從兩個人中間穿過都得 唔一定要快
你控球技術好 就容易過人
假設你 1 on 1 快速過人 不難 但如果對手有人補位 你過到第一個 都未必過到第二個
http://www.youtube.c om/results?search_qu ery=%E9%81%8E%E4%BA% BA
去慢慢禁黎睇,,可能學到野
hope can u

一定要練左拍波先..當你可以左右手都OK,有手感個時,
就可以練FAKE人..如果你有速度就好D..
如果無就可以用變速..其實AND1無話唔正統..
IVERSON都係AND1出身..而又FAKE到人..
但係點講都好..多練習係最重要!

首先你要練多d左右拍波, 或者係crossover, 練得熟你想點過就點過

我唔建議你學AND1個d....因為唔正統....