小弟是一位中二生,想成為一名shooter,
請問有甚麼方法可提升射籃的命中率&入球率?
如何提升射籃的命中率?
2008-01-10 5:54 pm
回答 (7)
2008-01-11 12:19 am
✔ 最佳答案
首先而家捻下自己射姿先啦...到時成名會好後悔架...
我d師兄射姿唔靚...勁都冇用...
我自己先前射波好準...射半個鐘...咩位都射...好似球球都入...
但我果陣重細...自己射姿又唔好睇...
即去綀射姿...免得自己大左難改倒...
改射姿會變得唔準...但你會掌握倒...射波節奏同用力度...會慢慢成射波機器...
你想準...唔難...其實多d落街場玩返一年都一定ok準了...
不過射姿好d啦..正確射姿係射得準同埋綀既射程既極限都大d...
2008-01-14 6:36 am
一，必入的鬥心。我發現被人挑釁的時候又快又準，90%的命中。
二，輔助的手扶穩球，直到球離手。原理好像遠程大炮，必須要有長長的輔助炮管。
三，肩要穩。道理像炮的支架，要準，支架也要穩。這是高比教的。
四，腳要彎低，前腳掌支撐重心。這是基本的能量來源，這樣的射球才有力和弧度。
五，動作協調，多練。JORDON一日練一千球跳謝。
二，輔助的手扶穩球，直到球離手。原理好像遠程大炮，必須要有長長的輔助炮管。
三，肩要穩。道理像炮的支架，要準，支架也要穩。這是高比教的。
四，腳要彎低，前腳掌支撐重心。這是基本的能量來源，這樣的射球才有力和弧度。
五，動作協調，多練。JORDON一日練一千球跳謝。
2008-01-10 11:24 pm
射波既時間如果夠力唔好推波 要用手腕力加knee既力但係唔係叫你跳起.. 盡量穿針..係頭頂射.. 睇下你係咪想train 3 point.. train 3 point 最好跳起.
2008-01-10 9:53 pm
由籃底開始練, 跟住練射key, 再練三分
2008-01-10 6:44 pm
天天練習 一定可提升射籃的命中率&入球率
2008-01-10 6:38 pm
練習,練習,練習
收錄日期: 2021-04-23 20:59:26
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080110000051KK00679