如果我夜晚 1000 去訓覺
到 0200 起身 ..
然後溫書溫到 0400 ..
再訓覺 - - 0600 起身 =]
準備返學
咁樣既作息時間好唔好 ?
p.s. 唔好答我話 1000 訓到 0600 - - !!
咁樣既作息時間好唔好 ?
2008-01-10 2:46 am
回答 (2)
2008-01-10 2:55 am
✔ 最佳答案
唔好,我的建議是10:00訓覺,訓到4點,再起身溫書,溫到返學,早上溫書比較容易入腦,而且如果你02:00起身溫到04:00,先再訓,好容易訓唔到,咁明天的課堂就會釣魚= =
參考: 本人經驗
2008-01-10 2:51 am
你一次過訓到0400在溫到0600去番學好d
因為你有連續的休息會好d
因為你有連續的休息會好d
收錄日期: 2021-04-13 14:55:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080109000051KK02911