咁樣既作息時間好唔好 ?

🪑 家居台保養及維修

2008-01-10 2:46 am

如果我夜晚 1000 去訓覺
到 0200 起身 ..
然後溫書溫到 0400 ..
再訓覺 - - 0600 起身 =]
準備返學

咁樣既作息時間好唔好 ?

p.s. 唔好答我話 1000 訓到 0600 - - !!

回答 (2)

2008-01-10 2:55 am

✔ 最佳答案

唔好,我的建議是10:00訓覺,訓到4點,再起身溫書,溫到返學,早上溫書比較容易入腦,而且如果你02:00起身溫到04:00,先再訓,好容易訓唔到,咁明天的課堂就會釣魚= =

參考: 本人經驗

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2008-01-10 2:51 am

你一次過訓到0400在溫到0600去番學好d
因為你有連續的休息會好d

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收錄日期: 2021-04-13 14:55:34
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080109000051KK02911

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