12歲(男) 154cm 35kg 點解好 幫幫手

由於生活習慣[出外吃飯"長期服藥"零食"煙內的尼古丁等因素]
而導致身體內的小腸絨毛拆斷
而令到身體無法吸收和排毒
造成你吃很多但不肥的情況

我本身也是很瘦而且吃極不肥的人
但我使用了營養蛋白素
改善了我的腸胃問題和增了４磅

如果想知道一些資料的話
可以add我：[email protected]
希望可以幫到你=]

你係唔係想減肥呢?

想知道自己是否超重，用一個好簡單的計算方法：

標準體重(公斤) = 身高 (厘米) - 100 * 男(0.9) 女(0.8)

減肥再緊要健康同埋唔會反彈,我有個方法可以唔反彈,又唔會肚餓=]

其實減肥好容易,現在吸入既卡路里比支出既少..就可以減到

咁點先可以吸入少既卡路里呢?

去入呢個網睇下啦,一定幫到你

我就係網裡邊其中一個主角我叫Keith,裡邊D顧問幫我減左34磅

半年冇肥返啦,我真係想分享D減完唔肥返既方法俾大家

www.yourhealthyshape.com/keith

加油!希望今次係你最後一次減肥!

每日一百下拳上壓......
包你打得又會重返!!!

做多d運動,飮食要均衡,體重就會標準,記著呀!