✔ 最佳答案
【安全期】
安全期是指女性的一種生理周期,與月經有關。
女性月經週期在26至35天都是正常情況,足足有10天左右的差隔,可見安全期未必如願安全。
以月經週期28天為例,在第一次月經來臨之後3至5天,可謂「經期」,乾淨後開始第一階段的安全期。月經周期之間的兩個安全期由排卵期隔開。排卵期幾乎可 以肯定是在下一次月經來臨前的第14天,或者早5天,晚4天到來。這也是所謂的危險期。因為男性精子可以在女性體記憶體活3天,所以有必要將危險期在前述 14天前的5天再提前3天以備不測,該天就是第一階段安全期的結束日。第二階段安全期開始是從前述14天後的4天那日,直到第二次月經來臨日。可見第二階 段的安全期較第一階段更安全。通常月經後12至22天便出現排卵,進入危險期。
記 錄 6 次 以 上 的 月 經 週 期 。
以 最 短 週 期 減 20 , 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 第 1 日 。
以 最 長 週 期 減 10 , 是 月 經 週 期 中 危 險 期 的 最 後 1 日 。
另外對安全期計算很重要的一點是,不是每次流血都是月經來潮。
★ 採用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。
目前用於測定排卵期的三種方法各有其優缺點:
【 日曆法 】
可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。但它只適用於月經正常的婦女,有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲,所以不夠準確;
【 測量基礎體溫法 】
可以測定排卵日期及排卵後安全期,不能預先測定排卵前安全期,該法比較麻煩,要求又嚴格,如不按照規定測量體溫,就不能準確測定排卵日期;
【 子宮頸粘液觀察法 】
能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期,正確性較高,但使用者必須經過訓練,完全掌握後才能使用。如將這三種方法結合起來使用,就能揚長避短,收效更大。
例如:- 你11月3黎m,可用以下面既日程表計算安全期...以正常28-30日月經期計...
3,4,5,6,7,8 = 流經日(6日) 成孕機會1-5%
9,10,11,12 = 排卵前安全期 (4日) 成孕機會5-15%
13,14,15 = 排卵前危險期 (3日)成孕機會16-60%
16,17,18 = 排卵期 (3日)成孕機會60-95%
19,20,21,22,23,24,25 = 排卵期後危險期(7日)成孕機會25-40%
26,27,28,29,30,1,2,3... .成孕機會1-5%= 後安全期至下次來經...
紅色及橙色日子係接近排卵期嘅一段日子, 所謂危險期間......
綠色日子就係一般所講嘅安全期..........
安全期 ~ 即懷孕機會較小
你記唔記得係邊幾日做過呀?有日子先計到~
今日係九號,m遲左一個星期都係正常既,如果你想焗m,可以食凍野同涼野,會快d 到~
不過不要一次食太多,否則真係會肚痛~