針灸治療失眠成效如何?

西藥既副作用好嚴重架,我婆婆佢有嚴重失眠,成日訓唔到,仲因為咁神經衰弱,睇醫醫只係比d安眠藥同鎮靜劑佢食,食完佢一樣訓唔到,或者會手震,發呆,等等,仲有時唔可以唔食,否則訓唔到覺,好慘.

後來我聽朋友介紹,帶左佢睇中醫,食d寧神既藥,配合針灸,好左好多呀,身體好番不特止,佢之前有既陳年痛症都好左好多,個中醫仲介紹左個推拿師比我婆婆,依家我婆婆定期去針灸,又會去做推拿治療痛症同埋改善血液循環,唔食藥都訓到覺啦.

我見婆婆食中藥同針灸,推拿都冇副作用wo,仲可以唔依賴之餘,身體愈來愈好,佢以前行兩步都腳軟頭暈,依家身體好左,氣息好左呀,真係替佢開心.

我婆婆去開果個推拿治療師好nice架,起初我都驚收費貴,或者呀婆唔o岩做推拿等,但佢都好詳細耐心咁解釋我聽,真係唔錯,好似有網址架:
http://hk.geocities.com/idy88tse

2008-01-13 17:29:39 補充：
當然我唔知你因咩事訓得唔好,可能心理壓力大,咁就要relax下啦.如果都唔得,最好睇中醫,不過都可以試下臨訓用暖水浸腳,會訓得好d.

2008-01-13 17:47:18 補充：
除左針灸,推拿,仲可以腳底按摩或者耳穴針,唔痛ga~可以試~

請問中醫的針灸對於改善睡眠質素是否真的有效?可以有效的 因為西藥在這方面有很大副作用可以一二次食，不會有害,＝＝＝＝ 並可能會對藥物產生倚賴性! 。＝＝＝＝你認為是＝＝＝可以不吃