1.跑長跑之前個幾日食咩會好d??
2.食咩係市場度買到ge 野會犯規係要檢尿會比發現??
跑長跑之前個幾日食咩會好d??
2008-01-09 3:39 am
回答 (4)
2008-01-09 4:47 pm
✔ 最佳答案
根據中國運動員教練之慣例, 是高糖飲食 
2008-01-14 12:22 am
gd
2008-01-09 4:44 am
1.生果啦/肉類啦~就是說要飲食均衡。最好都係五穀類食物，可以補充體力。
2.一般都唔會~除飛係d好危險ge野~(有d其他物質個d野)
2.一般都唔會~除飛係d好危險ge野~(有d其他物質個d野)
2008-01-09 4:17 am
最好吃水果阿
收錄日期: 2021-04-13 14:54:56
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080108000051KK03199