寫悔過書...

I don't think you need to have a particular format. I guess th teachers just want to make sure that you know what your fault is and you have to promise that you willnot do it again. Maybe, you can write about what lessons you have got and what you have learned this time.

我今次的（　老望　）行為實在愚蠢，
希望可以有個改過的機會，
得到大家的原諒，
這次行為我以後都不容再有，
我會腳踏實地做好自己的本份－好學生。

2008-01-09 14:34:17 補充：
做每件事前三思而後行(add在最後）

悔過書一般由標題、正文、落款三部分組成。
(一)標題
 悔過書的標題通常是在第一行居中寫上「悔過書」三個字。
(二)正文
 悔過書正文需寫明以下一些內容：
 首先，寫清犯錯誤的基本過程，同時交待出所犯錯誤的性質、後果及造成的危害性。在敘述事情的過程時，要求要將事件的前因後果敘述清楚。
 其次，在分析所犯錯誤的基礎上，提出今後改正的決心和改正方案。改正方案要具體可行，以備有關單位和群眾的監督執行。
(三)落款
 落款要求悔過人寫出自己的姓名，並簽上日期，需注意的是姓名前一般還需加上「悔過人」三個字。


(一)悔過書的適用範圍
 悔過書一般是個人在違犯了某一社會公約而造成了不良影響或使他人或就會受到損失時，意識到自己的錯誤後而寫的。它在個人犯了較嚴重的錯誤時使用，一點兒很平常的小錯誤就寫悔過書是不當的 。
 悔過書表明自己對錯誤的深刻認識，同時也是自己對組織和單位的一種莊嚴的保證。所以悔過書適用於一些較嚴肅莊重的場合和領域，它的發文對像一般面對上級機關或廣大群眾。
(二)悔過書的特性
1.悔過書的檢討性
 一般悔過書的寫作者是在犯了錯誤後經上級機關或有關部門批評教育後才認清自己的錯誤的，而且其所犯錯誤又往往對國家、集體或他人造成損失和傷害。這樣，悔過書其實是悔過人對自己行為的一種檢討和反省，是自我剖析性的批評性文字。
2.悔過書的保證性
 悔過書在檢討自己的錯誤言行的基礎上往往要提出自己今後的想法、打算，向組織、上級領導做出切實可行的保證，以期給予必要的監督檢查。所以這種保證性也是悔過書的一個顯著特性。

寫悔過書切忌敷衍了事，對自己的錯誤左遮右蓋，流於形式。悔過人一定要尊重事實，對自己所犯錯誤有一個透徹的認識。只有如此，才能使自己洗心革面，悔過自新。
悔過書的語言要求真摯自然，所作的保證要切實可行。

有悔過的心