運動員在50m游泳比賽中用哪一種能量系統?

非常傑出的運動員 在50米游泳比賽( 游20幾秒 )中是用 磷酸肌酸系统 (ATP-PC SYSTEM) 作能量
這系统產生能量過程中無需用氧，當運動量突然增加時，磷酸肌酸系统即時發動。

一般運動員在50米游泳比賽中是用 磷酸肌酸系统 (ATP-PC SYSTEM) 及 乳酸系统 (LACTIC ACID SYSTEM) 作能量
運動量突然增加時，磷酸肌酸系统即時發動，當磷酸肌酸系统供能不足應用時乳酸系统便會提高運作速度。

( 磷酸肌酸系统 ) 預先儲存在肌肉內的少ATP量份子，最佳提供能量時段是由0至10秒，最長可以至30秒。
( 乳酸系统 ) 預先儲存在肌肉內的肌醣及肝臟中的肝醣，最佳提供能量時段是由1至3分鍾。

視乎泳手使用多少時間完成

如果只需要廿幾秒至1分鐘內完 , 該泳手使用之能量系統會有98%-100%是用磷酸肌酸系统 (ATP-PC SYSTEM)
但如果泳手多過需用一分鐘完成50米, 便會啟動「乳酸及有氧系統」了

所以游100米以上既泳手, 便較大機會啟動較大比例的「乳酸及有氧系統」