跳遠用邊隻腳起跳好?

跳遠同跳高一樣,都需要彈力腳,彈力腳是每個人都唔同,有D人是左腳,有D人係右腳,咁點知呢?

其實做開運動的運動員,尤期跳高及跳遠的運動員,最清楚彈力腳的是他/她自己,若然唔知你

試吓跑一段路程,不刻意地跳起,試多幾次你便發覺經常有一隻腳提起,另一隻腳便是彈力腳

亦即是以上的答案(用有力的腳起跳),知道邊隻是彈力腳的話那就容易了,跳高或跳遠都好,

你便知道度步到最後起跳時用邊隻腳。


踢開波用慣右腳,跳高或跳遠可能不是用右腳起跳的,皆因你的右腳有力,但可能用來做提升

身體時的動力較好,

如果你覺得你既右腳靈活d,你最好用右腳,因為你用你比較控制得好d既腳去起跳既話,個衝力會大d嫁~

用最有力嗰隻腳!

你最有力那隻.

你最有力嗰隻腳!
就會跳遠D!
記係三級跳

當然係用最有力戈隻腳啦~~~
或者你可以單腳原地跳試下邊隻有力d