✔ 最佳答案
問題的成因可能很多, 至於你的問題是甚麼, 可以透過以下的問題來確定:
痛楚是如何?
因甚麼事而起?
在做甚麼事/動作而起?
有否受傷?
你所受訓的田徑項目是那一種?
受訓時有否問題?
這些都有助物理治療師幫助你判別問題。
而重要的, 就是在專業的臨床檢查上找出你的問題。
這類問題應以物治療來處理。物理治療師會按你情況, 使用手法治療、儀器幫助你止痛消腫、鞏固你的韌帶及軟骨受傷問題, 如果關節有因這個受傷而移位的話, 便要幫你小心復位, 否則你好了軟骨韌帶等組織, 但關節便法正常了。
建議你接受物理治療的檢查及治療, 以找出真正的問題, 以及減低對運動表現的影響。請正視。
2008-02-02 11:40:32 補充:
應閣下以前所說的一句說話, 「不招人妒是庸才」