聲沙…楊桃燉冰糖…真的有效? (我聲帶傷了…很想回到以前的聲音T~T)

最緊要唔好講野同唔好食煎炸燥熱野
可以煲d湯drink

1. 沙參麥冬玉竹湯
材料﹕沙參、麥冬、玉竹各五錢、山地一兩、無花果4粒，豬展四兩。
製法﹕將材料洗淨，用六碗水煲至水滾後，轉為慢火煲約兩小時，加鹽調味即可飲用。
功效﹕潤喉及潤肺，每星期飲用兩次，可收保護聲帶之效。
2. 潤喉茶〔菊枸茶〕
製法﹕將枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保溫杯中沖入熱開水即可。
希望幫到你,見到你唱高音,但聲沙,好可憐～～

楊桃燉冰糖…真的有效==是的，有很有藝人曾在節目上大力吹介......尤其是女歌星
因楊桃本身含草酸及神經毒素，腎病病人一個也不能吃，否則會致腎衰竭、抽搐及手腳麻痺等。至於本港楊桃含較多的鎳，則可引起皮膚敏感，特別對濕疹人士，動物研究則證實可致基因突變、增患癌風險。故都是少吃為妙！
不如選擇其他保聲的食品---參鬚充水，北京同仁堂養音丸.......
你可能傷佐聲帶，暫時最好少說話，用陰氣即丹田氣講嘢，忌大聲叫囂，否則食也都無用.....

1.多喝水

2.多食水果

3.去睇醫生

以上係我提拱