有怒火 要怎釋放?

火爆係一種不滿ga情緒, 習慣地表示給身邊ga人知道自己的感受~
發脾氣係當一件事解決唔到時, 火爆情緒最終極ga表現~
你想解決火爆ga情緒~
第一, 發脾氣係一種非智者所為~聖經上說:
人的怒氣, 不成就神的義
第二, 不論好與壞, 都要凡是感恩~

聖經說:"不可發怒到日落."
凡事要心平氣和.
絕對不能以武力解決.
耶和華上帝會幫助你伸張正義!

1做你鐘意做的事
2向你忍果個人爆(The best)
3繼續忍~我都係甘
4祈禱
5發夢個陣追個你忍果個人爆

帶個膠袋，袋住一隻爛膠拖，同埋個膠耶穌像(如果冇就問天主教朋友借)。
做乜？
去鵝頸橋用膠拖猛力打嗰個像，打到手瓜起，拖鞋爛晒為止，然後猛錫番嗰個像。
你一定會哈哈笑地離開頸橋，一身鬆哂，火爆全消。不過千祈唔好俾陳X君行過睇倒，以免麻煩。

我同你都一樣,有時好想添!!有時更諗到殺人,不果我一直都忍!!
我老師曾經同我講:
我是一個有修養的人,因為其他同學話我傻仔,我都當無事發生,因為話人傻仔自己都係,而且我一直唔彩佢,係因為佢仲傻仔
最好解決方法:做掌壓或(舉瓦鈴),化恨成力
好處:起碼有力先啦,第時人地搞你,你都有能力反抗(絕對唔洗驚比老師罵,最好唔好搞人先,
ed野往往都係撩者先賤,
防止爆發怒火:盡量諗野,,有機會串番佢囉,好多野都串到佢,只要佢有少少錯誤,你就可以講句:唉!!傻仔... 之後ok,當報左仇,,心都涼啦!!
ed野係有得控制,控制得好唔好靠自己,以上資料都係我的經驗,因為我自小都有d暴力傾向^^
考考下試可以成支筆屈碎...

你只係不斷錦忍但又唔係忍得果種既話真係唔知點幫你好＝　＝
我有時就會將身邊既當成白癡，傻仔，低能仔，廢物、垃圾錦睇
錦既話雖然唔多好，但係錦諗既話就可以將佢地做各種你覺得有問題既事去正確化，即係話佢地會做你覺得唔岩既野係因為佢地本來就係呢種人，錦既話我諗你會覺得輕鬆Ｄ～～

特別係人地係錦搞你，搞到你火都黎果陣，你就要去冷靜一下，係心到諗，係因為呢個人係ｏｎ　ｄｏ既，係低能兒先會錦搞事。錦應該個心會好過Ｄ～～＝　　＝

又或者將自己個心變成無野錦～～對佢地對你所講所做既事理都唔理～～
佢鬧你你就要彩佢有味，佢照鬧我照聽，但係照樣做返自己。
當然，人地係為你好既話就要去認真聽。
唔好壞既唔聽連好既都唔聽。
而你講得出自己係一個
天性火爆, 但一直都忍
忍多年, 如果一爆可能會好勁
有咩釋放既正途???
打沙包 好嗎???
你可以錦講我諗你都會知道邊Ｄ野係岩邊Ｄ野係錯吧。

例如打人係唔岩既，如果係你心目中打人係天經地義，用錢買野係有問題，應該去搶既話錦我都唔知點同你講好喇－　　－

正常少少既減壓方法都應該係做下運動，打下機錦，
打機要打必ｗｉｎ既ｇａｍｅ，唔好打難到９彩既ｇａｍｅ，
唔係既話你部電腦好快無～＝　　＝
而呢隻ｇａｍｅ一定要係可以ｗｉｎ　ｐｃ　９條街既～～
錦個人應該會開心好多吧，最少我係呢類人＝　　＝

我同你都差唔多,
忍我個妹忍左好多年,(佢好naughty and　賤格）
真係好想打死佢！

你可以swim ，同 D friend 出街，running,玩網上打小人果d game
大叫,去ocean park玩等等
打沙包都可以,very good!

狂跑步...打沙包都得,打枕頭好d,

爆果時 囉支手槍射自己就ko