我時常留意著自己的呼吸!以致不能集中精神做其他事!

2008-01-05 6:54 am
我會留意著自己的呼吸和控制著自己的呼吸,
欲罷不能,非常痛苦,
影響學業和日常生活,
我要如何才能忘記自己的呼吸,不注意自己的呼吸?
其實我認為有某些心理原因導致我時刻留意著自己的呼吸,
這樣是否可以找E生求E?
應該找心理E生還是精神料E生?

回答 (2)

2008-01-05 7:35 am
✔ 最佳答案
正常我都試過,你會好留意數自己有無呼吸ma,小事,放心

2008-01-11 17:31:07 補充:
你而家好d未?春天又來了,多出外呼吸新鮮空氣~

2008-01-11 17:31:16 補充:
你而家好d未?春天又來了,多出外呼吸新鮮空氣~

2008-01-11 17:31:17 補充:
你而家好d未?春天又來了,多出外呼吸新鮮空氣~

2008-01-11 17:31:42 補充:
sorry send 多左
2008-03-20 10:48 pm
唉, 要怎樣忘記呼吸呢?

除了轉移注意力之外, 沒其他辦法了吧,

這是一種強迫症, 所以還會有其他困擾出現

建議先找個精神科醫生諮詢一下

收錄日期: 2021-04-19 00:13:04
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