皮膚常常養.不知道過敏還是乾燥還是其他原因..應該.

回答者：
小薇雪 ( 專家 1 級 )
擅長領域：
居家百科 | 一般疾病

蕭瑟乾燥的冬天已經到來，在厚重衣物下的皮膚常會感到乾燥和發癢，讓人無法控制地想要搔抓，因而造成了紅疹或濕疹，這就是“缺脂性皮膚炎”，又俗稱為“冬季癢”。缺脂性皮膚炎好發於冬、春季，原因是氣溫低皮脂腺分泌減少，皮膚變得較為乾燥，因而產生搔癢感。常有患者以為全身發癢是皮膚不乾淨的關係，只好勤於洗澡，或者洗澡時用太多清潔用品，甚或用力搓洗，反而造成症狀的惡化。　
缺脂性皮膚炎通常發生於皮脂分泌量本來就較少的老年人、幼兒或乾性膚質的人，好發部位以四肢及軀幹為主，尤其以下肢為最常見。一旦皮膚缺乏皮脂的滋潤及保濕作用，繼之而起的是皮膚表面乾燥、粗糙脫屑或乾裂等現象，再加上冬天氣候寒冷、乾燥產生靜電亦會使症狀更加惡化。缺脂性皮膚炎根本的治療在於平日保養，最基本工作就是減少皮脂的流失和加強皮膚保濕。
以下是日常生活中的注意事項：
１、沐浴時，除了腋窩和陰部等易藏污納垢的部位以外，儘量減少使用香皂或沐浴乳。
２、沐浴次數不宜太多：因為每次洗澡香皂和沐浴乳都會將皮膚的油脂清除，所以老年人在冬季每週沐浴次數最好不超過三次，或是將淋浴、泡澡改為擦澡。
３、洗澡的水溫切忌太熱。
４、濕度低時，皮膚水份容易蒸發，要多喝水。
５、塗抹凡士林或油性潤膚保養品，使潤膚乳液在表皮上形成一道保濕層，減少皮膚水分的散失，加強潤澤功能。若能在沐浴後皮膚表層水份尚未蒸發立刻塗抹，效果更佳。
６、避免直接穿著毛料、尼龍衣物和直接覆蓋毛毯，因為這些布料成分與皮膚摩擦後產生靜電反應，易造成皮膚刺激敏感，搔癢的感覺也就隨之而起。選擇穿著棉質柔軟的內衣，睡覺用的毛毯最好外面加上純棉被套。
７、忌食辛辣食物和酒：這些食物都會造成皮膚微血管擴張充血，易引起搔癢症狀。
８、避免塗搽清潔膏或痱子水（膏）來止癢。清涼膏含有薄荷、樟腦等易造成皮膚發紅；痱子水（膏）雖然可以暫時止癢，但其收斂效果卻會使皮膚更為乾燥。
９、避免搔抓患處：搔抓也會刺激皮膚，進而造成濕疹變化。輕拍、冰敷或服用抗組織胺類止癢藥物，可以減輕症狀。
　　倘若最近開始搔癢得受不了或皮膚出現了紅疹、抓痕以及嚴重脫屑等濕疹變化時，則必須至皮膚科門診接受診治。

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身體任何部份的皮膚出現粗厚、發癢、乾燥的紅色斑點
依據皮膚炎發病的快慢與症狀，又可區分為 急性 、 亞急性 與 慢性 ：
　急性皮膚炎 :
常會出現又紅又癢、有時會刺痛的病竈，病人會覺得皮膚在「出水」或「流湯流水」，有時甚至出現水?。
　 亞急性皮膚炎 :
表現則是粉紅色至紅色帶有輕微皮屑的皮疹。
　 慢性皮膚炎 :
常常變得表皮增厚，好像長成厚繭一般，顏色往往比較不紅，但會有較多的皮屑。

一般來說，皮膚炎可以根據發生的原因，區分為 外因性皮膚炎 與 內因性皮膚炎 ：
　 外因性皮膚炎 :
乃是由於外來因素造成刺激或過敏而導緻發生的皮膚炎，像陽光曝曬不當的日光疹、化妝品過敏、清潔劑刺激皮膚、接觸性皮膚炎 等都是
　 內因性皮膚炎 :
則是指皮膚炎發生的原因是由於病人本身內在的因素，例如過敏性體質或免疫功能失調的人所出現的異位性皮膚炎、或有的脂漏性皮膚炎等。

以下就針對皮膚炎的種類和如何謢理來加以解說:

接觸性皮膚炎 :
　 發生起因 :
通常是皮膚受到保養品或有毒的長春藤、橡樹等植物的刺激，或者是過敏反應。因為皮膚對某些香皂（包括沐浴乳）、清潔劑、氯和人造纖維起反應,另外乳膠或橡皮手套、保險套等，皮革、新衣服也會引起接觸性皮膚炎。香水和其他化妝品同樣也可能造成接觸性皮膚炎。
　 如何護理 :
接觸性皮膚炎，應該找出病因，然後加以防範。例如你如果發現，某些飾品或化妝品是問題所在，很簡單，你應該停止配戴、使用。如果你覺得皮膚會對化妝品起反應，應該在家自己加以測試。在你的手臂擦上一些化妝品，然後用繃帶貼住（如果你對繃帶過敏，就使用紗布和紙膠帶）。如果在四十八小時以內，你的手臂出現紅色、發癢的疹子，表示這個化妝品就是病因，以後應該避免再使用。

脂漏性皮膚炎 :
　 發生起因 :
脂漏性皮膚炎是一種好發於皮脂腺分泌旺盛部位的皮膚病(如：鼻緣、眉毛、耳朵、頭皮、前胸等)。其特徵為患部皮膚的表皮細胞增生加速及皮脂分泌過剩。患部皮膚會出現一些黃色帶鱗屑的斑塊，或出現黃褐色較厚的結痂及濕潤的傾向,除了造成外觀上的困擾外，大多伴有搔癢症狀。患者易併有頭皮屑多或青春痘多的現象。
　 如何護理 :
脂漏性皮膚炎因為原因不明，往往隻能症狀治療。每個患者的體質差異很大但多數呈慢性化或一再復發。脂漏性皮膚炎常初發於嬰兒期，週歲後明顯改善，到青春期後再度惡化。脂漏性皮膚炎也常在壓力大時或季節變換時發作或惡化。一般說來，患者容易在冬季惡化或復發。

過敏性皮膚炎 :
過敏性皮膚炎的範圍非常廣，從濕疹、蕁麻疹，甚至是嬰兒的尿布疹都屬於過敏性皮膚炎。單純因皮膚外層的油脂保護膜被去除之過敏性皮膚炎，就是皮膚出現發紅、發燙、發熱，甚至變黑的現象。
過敏性皮膚炎是比乾性皮膚更嚴重的一種狀態，是由於皮膚過度乾燥所引起的；另外也有可能是因為洗臉過度用力，引發過敏性皮膚炎。

異位性皮膚炎 :
是指一種反覆發生的搔癢性皮膚炎，常與遺傳有關,是一種易發生在嬰幼兒、兒童及青少年時期的慢性且易復發的搔癢性皮膚病變。

濕疹 :
所謂「濕疹」是指皮膚切片下表皮出現水腫的變化，基本上濕疹與皮膚炎是同義詞，隻是一般人常會無法接受慢性乾燥性如厚皮般的皮膚炎也叫「濕疹」。

皮膚炎及濕疹之護理 :
提防乾燥的空氣
用溫水泡澡
使用潤膚產品
避免使用止汗劑
穿棉質衣服
避免使用假指甲
調配適當的飲食
避免快速的溫度變化
使用不含香料的乳霜或軟膏
避免接觸任何會刺激你的皮膚的東西
洗澡之後，使用沒有香料、防腐劑的乳液，滋潤皮膚
若是皮膚嚴重發紅、發熱時，可以使用去紅腫或鎮靜之面霜治療，並搭配角質調理的產品，會加速療效，盡量使皮膚消腫是最重要的 .. ..

去看看皮膚科 ，會不會是長了疥瘡。
因為疥瘡也會癢，起疹子。

看皮膚科

他會給你藥擦

應該是太乾

我也是

要忍耐

不要常常去磨到皮膚

不然可到大醫院去做詳細檢查或抽血

應該是乾燥ㄅ

因為我也有這種情形

到皮膚科看看

要多擦乳液