運動後用冰敷有咩用?

這個做法不止漫畫會做的, 真實的情況下, 很多參與劇烈運動的職業運動員, 包括NBA, 職網等運動員, 可能包含了部份傷患的處理, 都是1 退下火線後便會即時敷冰。
冰敷可以減輕發炎情況, 這是一定對的。而且, 有助減低某些關節的溫度, 對關節內部有一定幫助。
而重點是, 減輕發炎的過程之中, 同時可以減輕痛楚及腫脹的問題(那當然是因為那位運動員本身有部份受傷), 因為痛及腫是可以影響到關節的活動及直接影響附近肌肉的發力, 例如膝後軟骨的痛楚問題, 可以令四頭肌不能在膝部屈伸時發力, 在長遠來說也會令四頭肌萎縮。
講多一點, 運動員在運動場上的急性處理, 跟一般人的痛症處理是截然不同的, 不要千篇一律的拿運動員的痛症處理方法用在普通人上, 而且漫晝的表達方式, 很多時是比較片面或誇張的。

就算講到明自己係註冊咩野治療師 , 只懂書本上知識 , 而卻沒實際的經驗和技術 , 相信對你既幫助亦不會很大 , 只會令你浪費金錢 , 因為有料既醫者 , 都唔需要吓吓講比人知自己是註冊咩野 , 經常將個銜頭掛係咀邊 , 即是恐怕自己冇料而難給人接受 , 先會經常講自己是註冊咩野師 o