我剛剛到了16years old，仲係得160cm高，
我還可以長高嗎??
有什麼運動可以幫助增高??
跳繩每次要跳多少下才ok??
跳繩增高???
2008-01-01 8:16 pm
回答 (3)
2008-01-01 8:24 pm
多吃蔬菜水果。每次要跳1千下
2008-01-01 8:24 pm
還可以長高,
不過你已16years old,
機會不大,
而且你的骨架就快發育完畢了.
不過你已16years old,
機會不大,
而且你的骨架就快發育完畢了.
2008-01-01 8:23 pm
你最好就每一日都跳繩`
最好就200-300下`
甘都可以增高的=]
{畀最佳答案我!}
最好就200-300下`
甘都可以增高的=]
{畀最佳答案我!}
收錄日期: 2021-04-24 10:14:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080101000051KK01089