煙草的禍害?

我們都知道吸煙危害健康及引致肺癌，但大部份人都不太清楚吸煙的禍害，與及吸煙帶來的各種疾病。

肺癌及其他呼吸系統疾病：

一名吸煙者患上肺癌的機會比其他人高出10倍。

吸煙引致肺氣腫。由於肺部細胞受到破壞，大部份肺氣腫患者都需要儀器協助呼吸。

吸煙亦會引致慢性支氣管炎，病徵與肺氣腫相似。


捲煙內主要引致癌症的物質來自焦油，而吸煙亦是引致多種致命癌症的原因：

咽喉癌
肺癌
食道癌
膀胱及腎癌
胰腺癌
胃癌
肝癌
頸癌
血癌

心臟與循環系統


吸入煙霧會引致以下兩種即時反應：1) 心跳加速 2) 血壓上升。由於尼古丁影響神經系統，令心跳加速及血管收縮，繼而令血壓上升。
煙霧中的一氧化碳減低血液攜氧能力，心臟需要更大的能量才能供應足夠氧氣。
吸煙亦對血液造成長久影響：血液中的膽固醇及纖維蛋白素原增加，因而容易造成血凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。
吸煙引致的疾病包括 : 冠狀動脈心臟病 (冠心病), 動脈瘤, 末梢血管病(PVD), 中風等等。
冠狀動脈心臟病(冠心病):

吸入煙霧會即時引起心臟及血管數種反應：

開始吸煙60秒內，心跳會開始增加;

尼古丁影響神經系統，令心跳加速及血管收縮，繼而令血壓上升;

一氧化碳減低血液攜氧能力，心臟需要更大的能量才能為身體提供足夠氧氣。


血管疾病
吸煙令膽固醇上升, 而吸煙者血液中高物度膽固醇(好膽固醇)與低密度膽固醇(壞膽固醇)比例較非吸煙者低;

吸煙亦會增加纖維蛋白素原(一種令血液凝固的蛋白質)，令血液更具黏性;

一氧化碳損害血液攜氧能力
以上所有因素增加血液流動的困難，血塊有可能會於較狹窄的血管內形成，繼而引發心臟病及中風。


慢性阻塞性肺疾病(COPD):

在美國，大約有八至九成的慢性阻塞性肺疾病的病發及死亡是由吸煙引致。吸煙者患上呼吸系統疾病(咳嗽，痰，喘氣)的頻率較高。




口腔，喉嚨及食道


吸煙引致食道癌.
超過九成口腔癌的患者有吸煙的習慣
腹腔癌引致死亡的病例，吸煙者較非吸煙者多出二十至三十倍



肺

焦油對肺部造成損害包括阻塞及刺激氣管及肺部，引起咳嗽。焦油亦會玷污肺部組織，令其失去彈性，直接影響肺部功能。

八成以上的肺癌由煙草造成



男性與吸煙

吸煙直接減弱男性製造正常精子數量的能力，吸煙者精子數量平均較非吸煙者少22%。
吸煙者的精子畸型率(沒有平常活動力)較非吸煙者高出1.2倍。
吸煙者之精子較難與卵子結合(成孕之因素)，每天吸食一包煙能減低受孕機會一半。
吸煙減低荷爾蒙分泌，因而減慢生殖器官之反應(導致性無能的重要原因)。
吸煙令生殖器官之血管收宿，出現性無能的機會比非吸煙者高出50%。
吸煙能減低身體之抵抗能力，而感染愛滋病的發病速度是非吸煙者的1.7倍。
女性與吸煙

女吸煙者同時使用口服避孕丸與非吸煙者比較，將提高冠心病、中風及其他心血管病症之患病率10倍。
女性20%冠心病死亡個案由吸煙導致。
1993至1994年，在香港女性癌病致命個案中，肺癌病之成因比乳癌高出3倍。
每天抽十支煙以上將提高盤骨炎患病率一倍。每天吸一包煙，將提高關節炎患病率50%
吸煙減低女性苛爾蒙之平衡。使女性較難懷孕及需更長時間，成功機會率亦比非吸煙者低四份一。
吸煙人士的更年期平均提早2至3年。
四十歲前斷經患病率將提高四倍。
五份一的子宮癌病例由吸煙引致，而吸煙者之患病率是非吸煙者的兩倍。
對身體造成的影響

一支燃點著的捲煙會釋放出四千多種有害的化學物質，這些化學物對身體多個部份造成傷害，包括眼睛，腦部，消化系統，肝臟及胰臟，皮膚及頭髮與及骨骼與肌肉。

吸煙對嬰兒的健康影響

吸煙的母親


女性吸煙者有29%機會流產，較非吸煙人士高出十倍。

吸煙會減低輸送給胎兒之血液與氧份，胎兒的呼吸活動將減慢三分之一。

產時危險

早產--較大機會產前流血，過早或過遲出生。

氧份輸送不足阻礙胎兒正常生長，嬰兒出生時較一般嬰兒體重輕200克，矮1.3公分，並且頭部呎吋較小。

嬰兒成長

體能發展


呼吸糸統疾病(氣管炎及肺炎)患病率高出2倍。
嬰兒的出牙期較遲。
視力問題之患病率高出2倍。
智力發展

閱讀與算術之學習進度慢3至5月。
懷孕期間長期吸入二手煙對嬰兒的病患風險﹕

嬰兒猝死--高出2.1倍
哮喘(1歲前)--高出2.8倍
入院--高出1.12倍
輕磅--高出1.4倍
中耳炎--高出1.5倍


吸煙對青少年的健康影響
吸煙會刺激哮喘病發及提高感染呼吸系統疾病之機會(例如 : 提高咳嗽機會率達5倍)。
吸煙減低身體的抵抗能力。
吸煙者更容易感到疲倦、勞累、喘氣及腳部酸痛 (每天吸一支煙能使普通人競跑16公里 的速度減慢40秒)。

青少年吸煙對其行為發展的影響

成年人吸煙的習慣早於15、16歲時巳開始。
青少年期間開始吸煙會促成及提高他們對煙草的依賴。
80%有吸煙習慣的青少年，在成長後將會繼續吸煙。
吸食煙草是導致其後濫用藥物之重要導因。青少年吸煙者成為酗酒者的機會較 非吸煙者高出10倍。長期煙民嘗試毒品的機會較非吸煙者高出25倍。


２　二手煙是指由燃點的煙草產品所發出的煙霧及吸煙者抽煙時噴出的煙霧。 煙草中的煙霧含有超過4000種的有毒化學物質，及超過40種致癌物質。

事實上，吸煙者和非吸煙者同樣受到二手煙的傷害。若吸煙者在密封的環境下吸煙，其他人便無可避免地吸入二手煙。 吸煙是引致室內空氣污染的最主要原因，二手煙更可引致疾病和死亡。



二手煙可引致各種健康問題，包括以下即時的影響：

- 刺激眼部
- 刺激氣管
- 頭痛
- 疲勞
- 增加患哮喘的機會
- 削弱運動表現



二手煙對身體的長期影響包括：

- 冠心病
- 肺癌
- 支氣管炎
- 骨質疏鬆症


我們除了不要吸煙外，我們更要避免吸入二手煙。要避免吸入二手煙，有以下方法：

1 在選擇食肆進餐時，選擇「無煙食肆」
2 在有設立禁煙區的食肆進餐時，選擇坐在「非吸煙區」
3 如有人在禁煙區內點煙或吸煙，通知經理去勸喻吸煙者弄熄香煙
4 如有人在商場內點煙或吸煙，通知管理員去勸喻吸煙者弄熄香煙
5 提倡無煙工作間
6 勸你的朋友及家人不要在家中吸煙

2007-12-31 21:22:34 補充：
sorry!打多左二手煙!

我們都知道吸煙危害健康及引致肺癌，但大部份人都不太清楚吸煙的禍害，與及吸煙帶來的各種疾病。

肺癌及其他呼吸系統疾病：

一名吸煙者患上肺癌的機會比其他人高出10倍。

吸煙引致肺氣腫。由於肺部細胞受到破壞，大部份肺氣腫患者都需要儀器協助呼吸。

吸煙亦會引致慢性支氣管炎，病徵與肺氣腫相似。


捲煙內主要引致癌症的物質來自焦油，而吸煙亦是引致多種致命癌症的原因：

咽喉癌
肺癌
食道癌
膀胱及腎癌
胰腺癌
胃癌
肝癌
頸癌
血癌

心臟與循環系統


吸入煙霧會引致以下兩種即時反應：1) 心跳加速 2) 血壓上升。由於尼古丁影響神經系統，令心跳加速及血管收縮，繼而令血壓上升。
煙霧中的一氧化碳減低血液攜氧能力，心臟需要更大的能量才能供應足夠氧氣。
吸煙亦對血液造成長久影響：血液中的膽固醇及纖維蛋白素原增加，因而容易造成血凝塊阻塞血管，引起心肌梗塞。
吸煙引致的疾病包括 : 冠狀動脈心臟病 (冠心病), 動脈瘤, 末梢血管病(PVD), 中風等等。
冠狀動脈心臟病(冠心病):

吸入煙霧會即時引起心臟及血管數種反應：

開始吸煙60秒內，心跳會開始增加;

尼古丁影響神經系統，令心跳加速及血管收縮，繼而令血壓上升;

一氧化碳減低血液攜氧能力，心臟需要更大的能量才能為身體提供足夠氧氣。


血管疾病
吸煙令膽固醇上升, 而吸煙者血液中高物度膽固醇(好膽固醇)與低密度膽固醇(壞膽固醇)比例較非吸煙者低;

吸煙亦會增加纖維蛋白素原(一種令血液凝固的蛋白質)，令血液更具黏性;

一氧化碳損害血液攜氧能力
以上所有因素增加血液流動的困難，血塊有可能會於較狹窄的血管內形成，繼而引發心臟病及中風。


慢性阻塞性肺疾病(COPD):

在美國，大約有八至九成的慢性阻塞性肺疾病的病發及死亡是由吸煙引致。吸煙者患上呼吸系統疾病(咳嗽，痰，喘氣)的頻率較高。




口腔，喉嚨及食道


吸煙引致食道癌.
超過九成口腔癌的患者有吸煙的習慣
腹腔癌引致死亡的病例，吸煙者較非吸煙者多出二十至三十倍



肺

焦油對肺部造成損害包括阻塞及刺激氣管及肺部，引起咳嗽。焦油亦會玷污肺部組織，令其失去彈性，直接影響肺部功能。

八成以上的肺癌由煙草造成



男性與吸煙

吸煙直接減弱男性製造正常精子數量的能力，吸煙者精子數量平均較非吸煙者少22%。
吸煙者的精子畸型率(沒有平常活動力)較非吸煙者高出1.2倍。
吸煙者之精子較難與卵子結合(成孕之因素)，每天吸食一包煙能減低受孕機會一半。
吸煙減低荷爾蒙分泌，因而減慢生殖器官之反應(導致性無能的重要原因)。
吸煙令生殖器官之血管收宿，出現性無能的機會比非吸煙者高出50%。
吸煙能減低身體之抵抗能力，而感染愛滋病的發病速度是非吸煙者的1.7倍。
女性與吸煙

女吸煙者同時使用口服避孕丸與非吸煙者比較，將提高冠心病、中風及其他心血管病症之患病率10倍。
女性20%冠心病死亡個案由吸煙導致。
1993至1994年，在香港女性癌病致命個案中，肺癌病之成因比乳癌高出3倍。
每天抽十支煙以上將提高盤骨炎患病率一倍。每天吸一包煙，將提高關節炎患病率50%
吸煙減低女性苛爾蒙之平衡。使女性較難懷孕及需更長時間，成功機會率亦比非吸煙者低四份一。
吸煙人士的更年期平均提早2至3年。
四十歲前斷經患病率將提高四倍。
五份一的子宮癌病例由吸煙引致，而吸煙者之患病率是非吸煙者的兩倍。
對身體造成的影響

一支燃點著的捲煙會釋放出四千多種有害的化學物質，這些化學物對身體多個部份造成傷害，包括眼睛，腦部，消化系統，肝臟及胰臟，皮膚及頭髮與及骨骼與肌肉。

吸煙對嬰兒的健康影響

吸煙的母親


女性吸煙者有29%機會流產，較非吸煙人士高出十倍。

吸煙會減低輸送給胎兒之血液與氧份，胎兒的呼吸活動將減慢三分之一。

產時危險

早產--較大機會產前流血，過早或過遲出生。

氧份輸送不足阻礙胎兒正常生長，嬰兒出生時較一般嬰兒體重輕200克，矮1.3公分，並且頭部呎吋較小。

嬰兒成長

體能發展


呼吸糸統疾病(氣管炎及肺炎)患病率高出2倍。
嬰兒的出牙期較遲。
視力問題之患病率高出2倍。
智力發展

閱讀與算術之學習進度慢3至5月。
懷孕期間長期吸入二手煙對嬰兒的病患風險﹕

嬰兒猝死--高出2.1倍
哮喘(1歲前)--高出2.8倍
入院--高出1.12倍
輕磅--高出1.4倍
中耳炎--高出1.5倍


吸煙對青少年的健康影響
吸煙會刺激哮喘病發及提高感染呼吸系統疾病之機會(例如 : 提高咳嗽機會率達5倍)。
吸煙減低身體的抵抗能力。
吸煙者更容易感到疲倦、勞累、喘氣及腳部酸痛 (每天吸一支煙能使普通人競跑16公里 的速度減慢40秒)。

青少年吸煙對其行為發展的影響

成年人吸煙的習慣早於15、16歲時巳開始。
青少年期間開始吸煙會促成及提高他們對煙草的依賴。
80%有吸煙習慣的青少年，在成長後將會繼續吸煙。
吸食煙草是導致其後濫用藥物之重要導因。青少年吸煙者成為酗酒者的機會較 非吸煙者高出10倍。長期煙民嘗試毒品的機會較非吸煙者高出25倍。