我想問打沙包對減肥有冇幫助?!
打幾耐會見效?!
會唔會變哂肌肉架?
同埋仲有咩好處?
ps:我係女仔..十幾歲到啦
沙包減肥?!
2007-12-31 1:54 pm
回答 (4)
2008-01-01 9:36 am
你想減肥嗎? 其實我透過網頁認識左位顧問,用佢建議o既方法去減肥, 佢好用心幫我, 用左兩個月時間減左7lb , 全身修左10吋,改善左疲勞、長期便秘o既問題真係好多謝佢!呢個係佢ge網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd
2008-01-01 1:59 am
我有甲狀腺問題個病令到我嘅新陳代謝比其他人慢,而令我愈嚟愈肥最高峰去到130lb, 便秘,暗瘡,頭痛等問題出現,為左健康要減肥但我本身食僅藥唔可以用西藥或中藥減肥~ 節食,運動就係減唔到。用左個安全健康嘅方法減左7lb全身勁修10吋便秘,暗瘡,頭痛等問題全部改善晒, 而家身體健康,好開心。一定幫到你
網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd
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2007-12-31 6:05 pm
打沙包?! 可能會鍛鍊咗d肌肉出o黎都唔定, 用運動減肥都要均衡的, 配合飲食均衡, 咁先有效o架
一個快捷、健康又經濟的減重方式
http://www.healthcometrue.com/wellbeing
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2007-12-31 2:13 pm
打沙包是可以幫助減肥, 不過唔係全身運動, 如果你只想局部減肥就無問題, 最少都要打30分鐘, 久而久之就會變肌肉. 其實減肥最有效既方法係跑步每次1小時, 每日跑好快有效哦 ^.^
收錄日期: 2021-04-13 22:39:01
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