如果一個人很容易呆呆濟濟, 同時四圍環境也很靜, 有什麼方法可以提神?
除了喝咖啡和跑步. 因為喝咖啡心跳會很快. 又不能跑步.
有什麼使人精神一點的方法.
2007-12-31 8:42 am
回答 (2)
2007-12-31 5:59 pm
✔ 最佳答案
你最好保持睡眠充足。保持身體的健康。
少吃油炸和高脂肪的食物，但當然你可以一星期吃一兩次都得啦。
而且你也要勤換衣服、勤洗衣服。
有時間或疲勞時：
聽聽音樂
休息
拼圖
拼模型
畫畫
下棋
望下街景（唔好望住ｄ高樓大廈，最好望住ｄ大自然的野和綠色，非自然的唔計。）
注意：
以你講的資料，你應該不要做劇烈的運動，如：籃球、足球、游泳、壁球、跳繩和跳舞等。因此，連跑步都是唔得的！！
2007-12-31 10:09 am
做自己鍾意做的事,又或吃自己鍾意的食物,若然都唔得的話試試飲勁酸的飲品!
容許的話可立刻去瞓番教,實行义义電,那一教醒來就立刻龍精虎猛啦!
容許的話可立刻去瞓番教,實行义义電,那一教醒來就立刻龍精虎猛啦!
收錄日期: 2021-04-19 12:55:06
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071231000051KK00179