✔ 最佳答案
褪黑激素是不能隨便自行買來吃的~~
因為這種藥有可能會擾亂人體荷爾蒙,未有經過醫生的指示
自行胡亂購買服用,是一件很危險的事~~
而你又為什麼要服用這藥呢?
是為了美白肌膚?還是與睡眠症狀有關呢?
或還是有其他原因?
無論如何,你現在應立即停止服用
以及依你的問題及症狀、要求,向醫生求診及詢問可否服用和服用量等~~
而每個人亦會隨着年齡、體質及性別對此藥的份量需求用
份量不夠會沒有療效,份量太多會影響身體自然機制運作
此藥亦不是人人都可以服用,請小心為上~~
你若想治療失眠問題,建議你可飲酸棗仁湯
此湯性質温和而療效高,各大藥房、萬寧及屈臣氏均有售
若是想美白肌膚,建議你進食維他命C及飲薏米水,
但薏米水因較寒凉的關係,每天祇能喝一杯,行經期間亦應暫停~~
希望幫到你!
圖片參考:
http://hk.yimg.com/i/icon/16/25.gif
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