心臟病的成因

心臟病的成因


以下的生活習慣會增加我們患上心臟病機會：

吸煙：

－香煙中的尼古丁會刺激心跳加速，並使血壓暫時增高
－一氧化碳會降低心肌的含氧量
－尼古丁及一氧化碳會引致動脈硬化

高血壓：
－持續的高血壓會引致動脈粥樣硬化
－嚴重的會導致心臟衰竭、中風或腎衰竭和冠心病

高血脂：
－引致膽固醇增加，形成動脈粥樣硬化，因而導致冠心病

飲食習慣：
－乳酪、太肥膩和高膽固醇的食物，都會增加體內的膽固醇含量，引致高血壓及心臟病


糖尿病：
－糖尿病患者的血糖水平較高，容易令血管受損及變硬
－患糖尿病的人士亦傾向於較肥胖及有高血壓

缺乏運動：
－適當有氧的運動可以加強心肺功能；缺乏運動會容易令身體過胖，是導致患上心臟病的危險因素　

高膽固醇：
－膽固醇過高積聚於血管中，使血管變窄、栓塞，引致心臟病和中風

精神緊張：
－心理壓力會令心跳加速及肌肉變得緊張，引致高血壓及心臟病

以下的生活習慣會增加我們患上心臟病機會：

吸煙：

香煙中的尼古丁會刺激心跳加速，並使血壓暫時增高
氧化碳會降低心肌的含氧量
尼古丁及一氧化碳會引致動脈硬化

高血壓：
持續的高血壓會引致動脈粥樣硬化
嚴重的會導致心臟衰竭、中風或腎衰竭和冠心病

高血脂：
引致膽固醇增加，形成動脈粥樣硬化，因而導致冠心病

飲食習慣：
乳酪、太肥膩和高膽固醇的食物，都會增加體內的膽固醇含量，引致高血壓及心臟病


糖尿病：
糖尿病患者的血糖水平較高，容易令血管受損及變硬
患糖尿病的人士亦傾向於較肥胖及有高血壓

缺乏運動：
適當有氧的運動可以加強心肺功能；缺乏運動會容易令身體過胖，是導致患上心臟病的危險因素　

高膽固醇：
膽固醇過高積聚於血管中，使血管變窄、栓塞，引致心臟病和中風

精神緊張：
心理壓力會令心跳加速及肌肉變得緊張，引致高血壓及心臟病

先天性心臟病:
先天性心臟病是最常見的先天性疾病，每一千名初生嬰兒大約有8名患有先天性心臟病。它是由於胎兒心臟在懷孕期不正常發展所致。引致胎兒心臟發展異常的原因雖然有很多， 但是大部份的病因都不能確定。不過有部份的先天性心臟病，可能與以下兩項因素有關：

(1) 遺傳因素
有家族病例的夫婦，如父母親本身，親戚或子女有先天性心臟病歷史，他們下一胎發生心臟病的機會比沒有家族病例的夫婦較高。此外胎兒遺傳染色體發生異常，如唐氏綜合症，發病率也較高。

(2) 環境因素
環境因素是指外來因素對胎兒發育的影響。如：婦女懷孕期間染上德國麻疹、糖尿病 、紅斑性狼瘡等都可引致胎兒心臟發展異常。其他如懷孕期間酗酒、接受X光幅射、服用某些藥物等，都可能引致先天性心臟病。

心臟病的成因

心臟病的出現，是由於臟動脈內壁上的膽固醇塊上，形成了血塊，而令到供應給心臟

的血液嚴重減少，引致心絞痛、心肌組織產生電脈性不穩。倘若供應給心臟某部份血

液完全停止時，該部份便無法得到氧氣和賴以保持正常運作的養份，造成無法彌補的

傷害，甚至導致患者死亡。

醫學上還未能確實心臟病的成因，但己經發現一些有關要素，包括:

1﹒膽固醇過高，患心臟疾病的機會比普通人多三倍:因為體內過多的膽固醇會積聚在

血管內，使血管日漸狹窄，妨礙血液流通。

2﹒吸煙人士比普通人的機會多兩倍半:原因是香煙

中的尼古丁或煙草化學物質會損害心臟血管，若

血管出現裂痕，膽固醇便會積聚起來。

3﹒血壓高，比常人的機會多兩倍半:血壓高會使到血管收縮。

4﹒糖尿病，女性患者有心臟病的機會比一般人多一倍，男性多百分之五十。

5﹒過分肥胖:因為肥胖引致血壓高、血脂肪過高、糖尿病，而這些疾病又會誘發心臟

病。

6﹒生活緊張:神經緊張令心律失常、內分泌失調，影響心跳，

刺激心臟病發。

上述六項因素互相連繫，如果一個人同時有上述幾項因素，

他患心臟病的機會就會更高。

心臟病是許多先進口家裡的頭號殺手。為了自己心臟的健康，我們應該趕快改變生活

習慣，減低患上心臟病的危機。要預防心臟病，我們可以不倚仗藥物，因為生活習慣

的改變，也可以把情況扭轉。