唔知點解我成日都好易累.........

健康其他 - 一般保健

[匿名]

2007-12-30 5:37 pm

我平時晚上12點左右就睏,第二蕉七點幾就起身
但係我好易累.....一到中午就好始想睏教
晏就出去一陣八點左右個人就好似好耐冇睏過教咁
好想睏教好累
我驚我有d暗病我唔知
會唔會有d咩病會令個人比較易累架?????

更新1:

我今年20歲對比起我d朋友我十一點幾十二點睏佢地個個都話我早睏我七點幾起身因為要返學或者返工話時話我都好耐冇做過運動

回答 (6)

Monica

2007-12-30 6:36 pm

✔ 最佳答案

你訓甘少=3=
是人都會眼訓架啦
你可能訓教個陣時
發佐夢令身體未有正常的休息
要沒有發夢
才能令身體每個細胞有休息
你可以試下１０點鐘就訓
（不用勉強，可以慢慢增長時間都ok）
不過訓之前１小時
飲一杯熱牛奶
應該會冇甘累架啦（明日）
因為牛奶有促進睡眠的作用
*請不要抄襲...
Hope I can help u^^

參考: me

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[匿名]

2007-12-30 7:23 pm

你唔係有病,係你瞓得唔夠,
瞓得唔夠,個人就會好易攰咖啦

參考: me

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