有0左bb會唔會食少少0野都好易肥??同如果唔要個bb,墜胎後要食d咩補返好身體??
會唔會好難先瘦得返??
有0左bb會唔會好容易肥??
2007-12-29 7:54 am
回答 (3)
2007-12-30 10:16 pm
✔ 最佳答案
要keepfit成功最緊要係注意熱量控制同營養吸收，如果能夠控制每天吸取約1,000卡路里來維持身體機能，同時攝取到七大營養素，就會減到肥而且唔易肥番。想知多d點樣可以又fit 又健康，去呢個網度睇下，有卡路里對換表同好多成功keepfit既人分享心得，相信會幫到你:
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2007-12-29 11:39 pm
2007-12-29 8:55 am
墜胎和生完BB 身體都會不好 必須要匆忙補身體 不要想住減肥 你可以食返D正常的食物和要補血 例子：湯水，豬腳薑 食返D正氣的蔬菜例子菜心和深綠色的蔬菜就得了 補身體過兩三月先好減肥呀， 如果唔系 你全身冰冷 好容易有疾病就不好了 之后你要減肥 你可以唔食澱粉的食物就不會容易肥了 放心吧
收錄日期: 2021-04-13 22:38:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071228000051KK05573