失戀了...

講愛情 失戀．自解．備忘錄

主題:約會戀愛
作者:家計會 教育組
發表時間:2006-12-27





當愛情來的時候，戀人們均會愛得濃情化不開。可是，當情人離開以後，你是否仍然留戀沒結果的一些感情，獨活在愛與痛的邊緣？失戀的味道不好受，唯有懂得自我解救，方可在來來回回的迷路上找到出路。失戀自療基本法，堪作容易受傷的女人或男人最痛的參考備忘。
失 戀 自 療 基 本 法
接受現實：儘管期待一世一次戀愛，直至消失天與地，感情結束應該是夢醒時份了，一追再追只是自作多情而已。請接受分手的事實，忘記對方吧！
發洩情緒：眼淚在心裏流只會令情緒抑鬱，你心苦痛何不真情流露，想哭便哭吧。不應該把悲傷留給自己，也許找家長或朋友傾訴會更好，打開天空釋放心中的悲傷、忿怒或失落感。
保持健康：心亂如麻、無心睡眠、玩肚餓不進食都不能挽救失去的感情，反而害你屈到病。緊記，健康最重要，均衡飲食、充足睡眠不可少。
冷靜反省：情感告終，不論是某方移情別戀，或是無奈分離，最重要是冷靜反省失敗的原因，領悟愛的真正意義。是否感情只建基於寂寞難耐？雙方是否關懷、了解、認識？檢討有助日後避免重蹈覆轍，為愛情受傷。
莫憶分手：每隔兩秒地想起分手的一幕，只會加添心痛，對你沒有好結果。還是積極奔向未來日子，準備迎接雨後陽光吧。
責備自己：戀愛失敗必然是雙方的責任，錯誤絕對不是完全因你。過份自責實在太傻，罪咎感也無需要太多。
忘卻現實：失戀後忘記的應該是不愉快的舊記憶，而不是目前的學業或事業。往事讓一切隨風，卻要面對目前，一切很美，只因有你的努力，暫別愛情並不等於失去人生所有。
立即再愛：縱使你不願意只是一個人，也不要胡亂以另一段感情填補心靈的空虛，這樣只會多傷痛一次，不成熟的戀情失敗的機會更高，亦可能對別人造成傷害。何必呢？還是先給時間自己治愈傷口呢？
最後，給各位一個預防失戀的忠告：不要貪戀無名份的浪漫，太易開始的感情，去亦如風。其實，真正的愛情包含了成熟的情緒，兩性相處並不是小玩意，需要雙方效勞、負責、尊重、了解，這樣的愛才可真永遠。

我想想你應該係中一至中三,因為這段期間的愛情不會[真],

明顯地....
他是一個出色既愛情玩家....
所謂出色既愛情玩家,即係他玩你,而且會令你愛上他,
更利害既係....他甚至會令你也以為他是愛你的,
留下大堆令你唔明既野.
既然懂得尋找出路,
那就不要再"研究''過去了......
前面不是更康莊嗎?!
生活愉快!

失戀其實都係人生必經階段,唔需要諗佢仲鍾唔鍾意你,你
只需要諗你下次可否做得 更好,今次當係攞個經驗,我都明
白你現在很難受,不過時間可以療傷,到時你諗起都可能覺得
好笑!

Li d 男人咪叫賤囉....

我想知道,你想問咩?



仲有,既然你失左戀,咁咪搵過第二個BoyFriend囉

其實，你應該想想他是不是玩你的，不過我想也不是.......因為你說你和他約會時很甜蜜，可能他是有苦衷的。

只於你說分手後一天，他約你出來看電影、親你和抱你，可能是因苦衷要跟你分手之後不捨得你，才約你出來回味一下之前跟你約會的甜蜜。親你和抱你，可能只是情不自禁的，總之我就覺得不太可能是以朋友方式親你和抱你的了.......

不過你也不要想太多了........分了就是分了，分了可以再找一個，何況你還有很多機會的，一輩子不可能只有他才可以跟你一起的...........

可能我太多事了，請你「源」諒吧.....