~有無work既減肥方法~

要keepfit成功最緊要係注意熱量控制同營養吸收，如果能夠控制每天吸取約1,000卡路里來維持身體機能，同時攝取到七大營養素，就會減到肥而且唔易肥番。

想知多d點樣可以又fit 又健康，去呢個網度睇下，有卡路里對換表同好多成功keepfit既人分享心得，相信會幫到你:
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我朋友係中學生佢都唔係花費太多，但個效果好好，
對於好鐘意食零食嘅佢,仲覺得慳左錢=]
佢2個星期減左7磅，其中有2kg仲係佢d脂肪!!!
只要有恆心,冇野係唔可能嘅!!

決定大於努力ar!!!
選一個既健康,自己又配合到ge減肥方法啦
自己不防主動d了解下
希望幫你=]
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係咪想FIT d?
肥胖主因是長期攝取熱量超過身體所須或多於消耗的熱量，
現在只是改善飲食習慣, 冇做運動冇節食情的況底下,
一個月都減左5磅, 修左 2 吋 肚腩 同 1 吋大脾
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!
佢地個方法簡單又有效, 睇下幫唔幫到你,
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用過好多方法都係想減肥(原因係想增加自己既吸引力~令自己更加有自信) ~節食,吃藥,去美容院,運動就係減唔到。但係無放棄過減肥,不斷再搵方法~明星餐單,中藥,搽減肥膏…….
係網上見到呢個網頁好多人都話得,咁咪決定去了解下係用d咩方法幫人減肥。果道嘅顧問為我做左個咩細分析,用佢建議嘅方法減左7磅全身修左10吋,淨係大腿都修左3吋。而家自信心大左,好開心哩!
要減肥一定要睇http://www.yourhealthyshape.com/fd

我食康寶萊營養代餐,已食左二個月,減左差唔多12磅喇.....
呢個係最方便既方法，又唔使捱肚餓，又可以減肥,而且價錢唔太貴.....
如果你係認真想健康減肥的話, 可以問下佢地.....
佢地依家好似做緊promote,$398(10日可減3-5磅)...
http://www.easy-keepfit.com/

人體都是由細胞組成的, 肥亦都唔係一朝一夕的事, 要有效地減肥, 一定要從改變飲食習慣開始, 一個非常有效又方便及經濟的方式, 你馬上登入以下網址填寫問卷, 便會有專人跟進
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已經有27年歷史, 全球4500萬的滿意用戶, 健康控制體重最有效的方式, 100%幫到你, 我都用咗佢成功減肥
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