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蟲草花膠燉螺片湯
用料:
冬蟲草 5 錢 生薑兩片
花膠 1 兩 紅棗 5 粒 (去核)
乾螺片 2 兩 蔥一條
陳皮 1/4 個
做法: 冬蟲草洗淨, 陳皮浸軟去瓤洗淨, 紅棗洗
淨, 花膠用暖水浸透發開, 洗淨, 用薑片,
蔥煲滾一鍋水, 把花膠出水, 用凍水洗淨,
切塊!
乾螺片洗淨, 用暖水浸軟, 瀝乾!
把全部材料放入燉盅, 注入凍開水, 隔水
燉四小時, 放調味即可飲用!
功效: 滋補養顏, 防治皺紋, 陰虛內熱, 面色蒼白
註: 此湯水亦可煲, 大約三個小時, 但花膠不能
早放, 在最後一小時才放!
花膠螺片豬展黨參湯 10-6-2003
圖片參考:
http://hk.geocities.com/mother_soup/soup97b.jpg
功效: 清潤得黎, 補而不燥..
材料:(4 至 6 人份量)
花膠
2個
螺片
3塊
豬展
1斤
黨參
1兩
白蓮子
1兩
圓肉
1兩
玉竹
1兩
淮山
1兩
杞子
少許
紅棗
8粒
果皮
1塊
做法:
1.先將花膠,螺片,豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
圖片參考:
http://hk.geocities.com/mother_soup/soup97a.jpg
2.各材料洗淨待用.
3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾.
5.再煲滾後改用細火煲3個小時。
6.最後落鹽調味即可。
注解:
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩.. (煮大約1-2分鐘)
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...
南非螺煲花膠鮑魚片湯 7-3-2003
圖片參考:
http://hk.geocities.com/mother_soup/soup39b.jpg
功效: 滋潤..補..大肚飮
材料:
豬展
1 斤
花膠
4 個
南非急凍螺
1 個
乾鮑魚片
4 塊
杞子
少少
淮山
少少 ~ 2 至 4 塊
時實 (已制)
少少
伏神
2 片
圓肉
少少 ~ 十數粒
果皮
1塊
做法:
1. 將乾鮑魚片,花膠,瘦肉飛水,南非螺先解凍,再飛水,之後切片。 其他各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。
圖片參考:
http://hk.geocities.com/mother_soup/soup39a.jpg
2.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。
3.煲滾後,將各材料放入再煲滾。
4.再煲滾後改用細火煲3 個半小時。
5.最後落鹽調味即可。
注解:
飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...