控球的要訣and 用力

控球控得唔好~你射球姿態都唔會靚得去邊
其實我開始打波時都有呢個問題~同人鬥波唔係拍失個波就係進攻唔見左個球!!
拍球係用手指唔係用手掌心~!!如果你係可以用手指拍~姐係證明你拍波經驗不足!!
你可以試下我呢個建議!!
如果你拍波係右手~你係球場對眼望住個籃球板(黑色的四方形)~用全力拍個球!
不斷重覆係咁拍(對眼絕對唔可以望個波)~如果覺得累就休息下~唔好忍落去!!
對你控球~手感有好大幫助!!
我左右手都係咁樣練出黎!!~(左手走籃果d熟度都係要練~但比其他人快好多熟悉)

你係應該用手前臂力，手要一直要keep 係相約level(同stomach 水平)。

但係我唔明你問乜(我拍拍個波就會唔彈上來??why??)

其實要訣都係睇你自己的經驗姐........

得閒可以NBA學嘢......