肥、中等&瘦如何分別

我地可以用BMI黎睇下自己係肥、中等&瘦
呢個係個國際標準

體重過輕 BMI ＜ 18.5 　
正常範圍 18.5≦BMI＜24 　
異常範圍 　　過重：24≦BMI＜27
輕度肥胖：27≦BMI＜30
中度肥胖：30≦BMI＜35
重度肥胖：BMI≧35　

男性：≧90公分
女性：≧80公分

BMI值計算公式
BMI = 體重(公斤) / 身高2(公尺2)
例如：一個52公斤的人，身高是155公分，

則BMI為 52 / 1.552 = 21.6
（公斤） / （公尺2） = BMI

體重正常範圍為 BMI=18.5～24

你想減肥嗎? 其實我透過網頁認識左位顧問,用佢建議o既方法去減肥, 佢好用心幫我, 用左兩個月時間減左7lb , 全身修左10吋,改善左疲勞、長期便秘o既問題真係好多謝佢!呢個係佢ge網址: http://www.yourhealthyshape.com/fd

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我朋友由細肥到大 試過好多方法都減唔到 不過用左個低熱量高營養ge方法減左25磅
仲兩年幾都無肥返
減肥最緊要健康同唔反彈
佢就係用哩個網減
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希望幫到你啦!

係咪想FIT d?
肥胖主因是長期攝取熱量超過身體所須或多於消耗的熱量，
現在只是改善飲食習慣, 冇做運動冇節食情的況底下,
一個月都減左5磅, 修左 2 吋 肚腩 同 1 吋大脾
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!
佢地個方法簡單又有效, 睇下幫唔幫到你,
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的確是有按照體重及身高的標準的, 骨架大少都不同... 有肚腩唔代表一定肥, 有好多瘦人都有個大肚腩, 主要原因係關於宿便及消化系統問題及坐姿問題引起, 你可以瀏覽以下有關健康的資訊
http://www.healthcometrue.com/wellbeing

唔等於嫁''

其實你可以利用BMI指數 黎測試下~

BMI指數網頁::: http://food.doh.gov.tw/1824/a2-0.html

肚=大9~
中等=中9
瘦=細9