我好唔鐘意自己...邊個可以幫下我呢個女仔....我需要心理輔導

2007-12-26 2:31 am
我今年19歲女仔,其實個樣唔差,都係順眼斯文果隻,但唔知點解人際關好有問題,我性格悲觀同埋情緒化好易唔開心,一唔開心就可以唔開心好耐,仲成日無啦啦想喊,好唔鐘意自己咁樣,我淨係想留係屋企自己一個人,唔鐘意出街唔鐘意見人,我係咪有抑鬱症?...好驚...同埋我覺得自己太介意人地點睇自己,所以好唔識點表達自己,對人成日無話題唔鐘意講野超靜,好想笑多d,但係我一笑又唔好睇因為d牙唔齊,呢樣令我對自己最無信心,成日驚人地點睇我會唔會唔鐘意我,會唔會唔鐘意我的性格?唔接納我?覺得我唔靚?咁樣令我好辛苦,我會唔會有社交憂慮症?我唔知自己點解會咁,我比自己好大壓力對自己要求好高,但我控制唔到,我甚至唔想做野,咩都唔想做,淨係想訓咩都唔諗,但係訓極都好累,成個人無咩精神咁,好辛苦,我應該睇醫生定係食d咩補品可以令我healthy d,望落去有乾氣d精神d?我係咪要見社工同心理醫生?係咪好貴?要幾錢睇邊個先好?我覺得自己好怪一直都唔敢去求助,我驚人地點睇我,驚佢地覺得我係問題少女,好奇怪,唔該你地幫下我呀>

回答 (2)

2007-12-26 4:08 am
✔ 最佳答案
因為你打左好多野,所以我要打更多野去幫你

其實你話唔知點解人際關係好有問題,
但我覺得你係知o既,只係搵唔到咩辦法解決姐
因為你對你自己非常之了解,所以你已經list哂你所有既問題出黎,
而根據你既資料,最大既問題
就係--對人成日無話題唔鐘意講野超靜

其實女仔要搵話題就非常之多,因為女仔又鐘意扮靚,又鐘意買野,
又鐘意講邊個男仔,又鐘意講邊男仔同邊個女仔乜乜,等等..
但係以上幾點基本上已經差唔多係d女仔平時9成既話題
只要你平時買幾本扮靚,化妝,fashion既雜誌,加埋1本八卦雜誌
你已經同d女仔有講唔完既話題

(cosmo girl係唔錯既選擇,除左扮靚,化妝,fashion呢d表面野之外,
另外仲有好多文章去教d女仔應該點樣提升自己既自信心呀,
點樣去增加正能量,,減少負面思想呀,乜野應該做,乜野唔應該做呀,等等
對內在思想都有好大影響,一步步變成一個有內在同外在美既smart girl)

留係屋企唔見人對住部電腦係大忌
首先,增加自己既興趣,例如做下運動,個人健康就無咁易累,一日三餐定時,
(有營養既食物)早睡早起,唔洗食咩補品,你都會好精神(d廣告呃你買嫁姐)

積極d,唔好成日訓,咩都唔做。如果你覺得你而家已經係最壞o既情況o既話,
咁你已經nothing to lose,何不承認呢個眼前既自己,然後豁出去,
做一個全新既你呢?

要同自己講而家既我雖然唔理想,但係只要有付出過努力去改變現在既我,
雖然一開始係辛苦既,但係只要堅持,一定可以做到比想像中更多的。

到最後,你唔係有問題,你只係搵唔到一個傾訴既對象姐,唔洗去搵心理輔導,
搵個朋友傾下,你既問題就已經唔係問題。

牙果方面,如果真係唔滿意既話,而家開始努力工作,儲錢整牙,
都唔洗一萬蚊,因為之前有個同事都有好多爆牙,之後佢整左,
結果其實都無人留意到佢整左,要佢講,要佢問大家先至知,
所以呢,呢d係自已對自己既介意,我地其實一d都唔mind呢d野。

只要相信自己是靚女,就是靚女。
這就是自信。
這就是你需要尋找的東西。
參考: cosmo girl+我
2007-12-26 2:39 am
睇完你段文,覺得你最大既問題係太在意人地既睇法...你因為甘,唔鍾意出街,唔想面對人,但你唔出去試下,又點知結果呢?你要勇敢D,多D出街,而且,呢個世界咩人都有,你不要介意佢地既想法,佢地要覺得你係問題小女,係佢地既想法,你唔好理佢地,最緊要係勇敢D,行出第一步,主動識朋友!
加油!!

收錄日期: 2021-04-23 17:36:24
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071225000051KK02718

檢視 Wayback Machine 備份