有甚麼天然的方法可以令到頭髮健康生長

2007-12-26 12:52 am
在近期 , 我的頭髮掉落得很明顯 , 很稀疏 , 但我只是二十歲, 我很害怕會頭禿
有甚麼的方法可以令到頭髮健康生長 , 生長得濃密點 ? 看一般的醫生可以嗎 ?
有甚麼天然的方法阿 ?

回答 (4)

2007-12-26 4:09 am
✔ 最佳答案
洗髮後, 用茶花籽油焗頭髮及按摩頭皮, 最好以好熱毛巾包焗15分鐘, 然後再用洗頭水洗多一次, 不要用護髮素, 一個星期2次, 我覺得效果幾好

(不過如果妳有脫髮的情況, 會否是因壓力大, 精神緊張, 或都頭皮感染, 洗頭水不適合等問題而造成呢, 先要找出脫髮原因較好啊)
參考: 我教游水, 都會遇到傷頭髮既問題, 呢家用緊呢個方法改善緊髮質
2007-12-29 6:33 pm
如何保養頭髮

頭髮該怎麼保養呢?相信很多人都是以「任憑擺佈」的態度視之。我們希望經由您觀看此篇文章,可以多寶貝您的頭髮一點。:)

您洗完頭髮之後,是不是就用毛巾用力擦乾呢?其實正確地來說,應該用大毛巾將頭髮包起來,然後輕輕按壓,慢慢擦乾。又有許多人為了快速的風乾,或是希望「吹」出膨鬆的造型,於是把吹風機開到最大。其實這種作法讓髮質受到很大的傷害,尤其經常為之,您的髮色光澤會降低,甚至會變成乾枯狀的褐色。其實吹風機能不用則不用(不過不要因讓溼頭髮直接被風乾而感冒囉),即使要使用,也不要開到最大的強風,應該以微風慢慢吹乾為佳。

您常為了課業或工作,經常熬夜不睡覺嗎?熬夜除了對身體的傷害不言可喻外,如果身體疲累,頭髮所吸收的養份就會不夠,頭髮就漸漸沒有光澤了,而長期的壓榨腦力,久而久之更有用腦過度所造成的禿頭問題。因此,有規律的作息,充足的睡眠,也是對您秀髮的保護唷。

染髮和燙髮,或多或少對頭髮都會有影響。燙髮後最好等一兩個星期再染髮,若是同時進行對頭髮的傷害較大。若是燙髮失敗了,更不要嘗試立刻燙直或再燙,因為剛燙過的秀髮,又再次接受藥水的作用,對頭皮或頭髮都是雙重的刺激。

就飲食方面,頭髮的生長需要適時的補充鹼性的食物,諸如番茄、紅蘿蔔、橘子等等。蛋白質攝取過多則會使血液循環趨向酸性,而影響頭髮的生長。

您常常梳頭嗎?常用力梳頭髮以去除頭皮屑嗎?梳頭髮應該以少梳,且梳的時候應輕柔一些,以免造成頭皮角質細胞脫落。

請使用適合自己髮質的洗髮精。全家使用同一種洗髮精或許比較方便,但是個人的髮質卻是因人而異。乾性、油性、燙髮後的不同髮質,應該要選用不同的洗髮精。通常一般洗髮精的包裝上都有註明該洗髮精適合哪一種髮質使用,建議您下次購買的時候多多留意一下


(2)20個傷髮的錯誤偏方



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對於養護一頭無論是俏麗的短髮、蓬鬆的卷髮或滑溜的長髮,我們都有很多概念,問題是,這些方法有時只是道聽途說或想當然耳的錯誤觀念,只會適得其反。

如果你的頭髮已經"毛病叢生",請趕快停止下列20項傷害秀髮的行動。


1 經常使用吹風機
頭髮所含的水分若降低至10%以下,髮絲就會變得粗糙、分叉,而經常使用吹風機吹整頭髮的後果就是如此,最好讓頭髮自然陰乾。至於常上美容院的人,可以請美髮師將吹風機拿遠一點,不要貼著頭皮吹。

2 每天梳髮一百下
梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物,並且刺激頭皮,讓頭皮的血液循環順暢,健康生長。而每天需要梳理的次數約30下就足夠。因為梳理過多反而會傷害秀髮。

3 只需梳理頭髮尾端即可
正確的梳髮方式必須普遍而均衡,尤其是長頭髮的人,如果只從髮尾開始梳,往往會得到髮絲糾纏的後果。

4 趁頭髮很濕時,上電熱髮捲
有沒試過將水滴在燒熱的爐子上?發出的滋滋聲與熱氣叫人害怕。在很濕的頭髮上捲上熱熱的髮捲,後果可想而知。正確的使用方法是等頭髮已乾了七八分,再上髮捲。

5 洗完髮後要用力擦乾
儘管用力地使用毛巾搓揉頭髮,結果你只會得到一頭乾澀分叉的黃髮。你應該用大毛巾將頭髮包起來,輕輕按壓,毛巾的毛細作用自然會將水分吸乾。

6 洗髮劑泡沫愈多愈好
洗髮用品的泡沫應該求細不求多,輕柔地帶走骯髒,為了讓泡沫較多,常會不自覺地增加洗髮精的用量,反而會使頭髮乾澀。

7 用力倒刮頭髮讓髮型更蓬鬆
用一雙手抓著頭髮尾端,另一隻手用梳子由髮尾往前梳,是可以換來一頭蓬鬆浪漫的髮絲,但同時,你頭髮的毛鱗片也被一片片刮起,多麼可怕的代價啊!

8 在頭髮上噴香水散發女人香
雖然頭髮很容易吸收氣味,但在頭髮上撒香水,結果是適得其反。因為香水中的酒精成份一揮發,就會將頭髮中的水分帶走,讓秀髮更形乾燥。

9 染髮與燙髮最好同時進行
剛燙過頭髮的人,最好等一、兩星期再進行染髮,否則對於頭髮的負擔太重,燙髮的藥水也會使染劑的效果減半。

10 上髮捲時愈緊效果愈好
上髮捲時用力壓在頭髮尾端,很容易把頭髮扯斷。正確方法是把捲子放在髮尾上端,然後很平均地輕輕捲上,不可太緊。

11 帶著髮捲入睡真省時
頭髮被捲在髮捲中,承受一整夜的重與壓力,雖然第二天免吹整就有一頭卷髮,但是不可避免地又要受傷了。倒不如等頭髮乾了、取下髮捲再入睡,不要給頭髮受傷的機會。

12 頭髮乾澀就多抹些護髮乳
頭髮乾燥、缺乏光澤,多抹些護髮用品就可以解決,相信大多數人都曾如此試過。事實上,過量的護髮乳只會造成頭髮的負擔,同時,護髮用品只需抹在髮尾即可。

13 用力梳頭髮可以除去頭皮屑
用梳子的末端用力刮頭皮,的確可以除去頭皮屑,但是頭皮上的角質細胞也會剝落,造成頭皮受傷。

14 經常熬夜不睡覺
頭髮是吸收頭皮下面微血管養分而生長,如果身體疲倦,頭髮所吸收的養分也會不足,頭髮自然會失去應有的光澤。

15 燙髮不成功,可以再來一次
首次燙髮的人,時間寧可縮短一些,以免剛受過摧殘的秀髮右得再次接受藥水的作用,對頭髮或是頭皮都是雙重的刺激。

16 各種膚質都可以染髮
如果可行的話,在進行染髮之前與美髮濕充分溝通,先沾些染劑在手腕內側,如果會紅癢就打消染髮念頭,以免傷害細嫩的頭皮。

17 用含保養成份的燙髮劑不須額外護髮
任何燙髮劑都會傷害髮絲,因此燙過髮之後,一定要勤加保養頭髮。乾性髮質者,更需要進行特殊的護髮工作。

18 多吃蛋白質讓頭髮更美
頭髮的主要成份是蛋白質,但是蛋白質攝取過多,會使血液趨向酸性,影響頭髮生長,適時補充鹼性食物如番茄、紅蘿蔔、橘子等蔬果,頭髮的營養才均衡。

19 一瓶洗髮用品全家適用
使用不合髮質的洗髮、護髮用品,結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性髮專用產品,只會把頭髮上的油脂和水分都洗掉,結果只會更乾燥。

20 冷天多使用暖爐取暖
冬天到了,用暖爐取暖真過癮。可是,愈暖和的空氣愈乾燥,對頭髮自然影響很大,請離爐火遠一點!


(3)頭髮不要天天洗

許多女性都希望擁有一頭烏黑亮麗、沒有分岔的秀髮,嘉義大林慈濟醫院副院長簡守信說,民眾應慎選洗髮精,洗髮次數應依個人頭髮油脂含量而定,要盡量避免染髮,秀髮才可能烏溜溜,長時間用同廠牌洗髮精、天天洗髮、不正確的梳頭、長期染髮,都是秀髮的殺手。

簡守信指出,保養頭髮除了髮質的美觀之外,更重要的是保護頭皮免於受到傷害,頭髮的毛囊皮膚看似微薄,卻有多層皮膚保護,表面角質層皮脂線會分泌弱酸性油脂,防止細菌入侵,保護皮膚不至於乾燥龜裂。

簡守信說,頭髮可避免紫外線直接曝曬在皮膚上、隔熱,不過,如果頭髮經過長時間日光曝曬,頭髮角蛋白中的水分會流失,容易變得枯黃而脆弱、失去彈性。

他說,正確有效的保養頭髮,應適時洗髮、常換洗髮精,梳頭也是關鍵,梳子應保持清潔、避免使用過於尖銳的梳子,梳時應用力平均,切勿用力啦斷頭髮,髮線最好經常變化,以免掉頭髮,長時間使用雙效洗髮精、潤絲護膜,容易殘留化學成分,最好定期更換、使用透明洗髮精。
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簡守信說,洗頭會將髮上的油脂洗掉,最好不要天天洗頭髮,應根據頭髮油脂含量,決定隔天洗一次,還是兩三天才洗,護髮產品大部分含有矽,使頭髮表面看起來柔亮,但矽不溶於水,長時間會阻塞毛囊,容易引發毛囊炎。

他指出,洗髮精最好用一段時間就換品牌。另外,時下年輕人喜愛染髮,染髮使用的化學藥品、染料、過氧化氫,會除去皮膚毛囊裡的黑色素,對頭髮傷害大,無論染髮後如何護髮,都將是無法彌補的傷害。
參考: http://hk.knowledge. yahoo.com/question/? qid=7006123105099
2007-12-26 1:15 am
小用洗頭水如每天洗頭,一次用洗頭水(有化學成份)洗頭下次用清水洗頭。
每天用手指隨意按摩頭部促進頭髮新陳代謝
2007-12-26 1:03 am
吃多一點首烏啦
參考: me


收錄日期: 2021-04-13 14:47:50
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071225000051KK02241

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