我分唔到現實同發夢呀!!!!急急急

初期精神病徵 或如你習冥想 可能入道 醒悟 人生如夢幻

不用緊張，因為人的睡眠分淺睡期及沉睡期，剛剛睡及睡醒前是淺睡期，中段當然是沉睡期。但如果睡眠質量唔好，就會去唔到沉睡期，會一直在淺睡期中。咁兩者有咩分別，就是人在淺睡期中會記得發過咩夢，甚至人的腦子會控制到佢發咩夢，因為你的腦子一直在活躍中，正是什麼日有所思，夜有所夢的產生。比個例子，你知道你明天要打波，你腦子當然有這個message啦，當你在淺睡期時，你腦子正活躍，當然發番有關取消打波的夢，而你又在淺睡期，醒來後便記得。就是咁簡單的科學。不是什麼病來的。
至於人們所謂的"被鬼壓"，發覺動彈不得，其實都是因為腦子與身體的短暫不協調問題，即是腦子清醒了，但身子仍停留在昏睡狀態，一 下子協調不來，但不會太久便會正常。
現在你首要做的是留意你的睡眠質量，例如，是否在安靜的環境，會唔會有光?有冇關好窗簾?(因為可能早上會不自覺晒醒你)
希望幫到你啦~~

現實同發夢又真係幾難分既.......我有時都分唔到
但你識得打比朋友問已經好聰明
教你幾個可以分得到現實同發夢既辦法
1.唔好成日諗住個件事以免有『日有所思，夜有所夢』呢個問題
2.打比同你個夢相關既人問清楚
3.發生緊你唔知係現實定發夢時勁打自已(如果痛:係現實 如果唔痛:係發夢)
總之記住放鬆就得架啦

唔駛震，no problems.

我經常都有這情況。 例如：發夢去一處從未去過的地方，點知真係無意間，去果度。

你講發夢[有了友比你......現實果朋友話無打比你]。正常及合羅緝喎。

如果，同一個夢出現太多次數，你要小心呀，一定有意思喎。

come down forget