點樣整走面上既粒粒呀
回答 (6)
2008-01-01 8:00 am
唇部
咀唇油脂分泌少，比皮膚更易乾燥，加上日曬、長時間留在冷氣地方、舐咀唇、塗唇膏前沒有塗唇膏、沒有徹底卸除唇膏殘跡......嚴重時會脫皮、裂咀，甚至會流血！但只要有一些簡單護理，便可以令咀唇更加柔軟，鮮艷，有魅力。
如何令唇膏更持久？
用粉底蓋少許在唇上，再塗上唇膏
用唇掃上色，令色感突出，持久
塗完一層唇膏後，用紙巾輕印咀唇，再塗多一層
塗唇膏前後塗潤唇膏，之前有滋潤作用，之後塗令顏色不易龜裂
注意事項：
塗勻咀角
若不徹底卸妝，會令唇色加深，乾燥......
乾燥時塗潤唇膏，定期做唇部mask
使用有防曬的潤唇膏，可以預防唇色及唇紋加深
小鼻
黑頭又稱粉刺。粉刺是過多的皮脂分泌物，加上毛囊角質而形成，分白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。
白頭粉刺和黑頭粉刺都是由壞死的皮膚細胞、油脂和細菌組成的混合物。
白頭粉刺沒有開口，顏色與膚色相若，容易演變成紅腫的暗瘡；
黑頭粉刺則有開口，毛孔內的污垢一旦暴露於氧氣之中，就會產生化學反應，使這些混合物的顏色變深。黑頭雖然不美觀，但容易處理，較少引起嚴重發炎反應。
毛孔擴張，黑頭自然容易形成；假如黑頭仍未消除，毛孔亦難以回復細緻。所以除黑頭同收毛孔要互相配合進行護理，咁先可以真正解決問題！
原因
１毛孔粗大：油性皮膚的毛孔比乾性皮膚粗大；二是後天因素，例如不當的清潔程序或清潔得不夠徹底，毛孔會被阻塞而被撐大。生活習慣不正常，例如睡眠不足，日夜顛倒，常吃油炸、刺激性食物等，也會導致毛孔粗大。
２油脂分泌旺盛
護理工作
一、由外清潔收斂，
二、由內滋養修護。
除了進行每天必要的去除皮膚表面污垢、油脂及老角質的清潔程序外，每周還要配合 2-3 次深層清潔工作，清除毛孔內堆積阻塞的髒污油脂。
Step１： 洗面後，不要塗上任何收縮水或爽膚水；先用熱毛巾或蒸氣敷面五分鐘。
Step２： 待毛孔擴張後，嘗試把黑頭擠出。方法是：用兩隻手指拿著清潔紙巾，圍著黑頭把它擠出來。
Step３： 塗上適合的深層清潔面膜。深層清潔面膜可以清除多餘的油脂污垢，以及壞死的皮膚細胞，使皮膚變得更光滑。
Step４： 清洗面膜後，黑頭多數會浮現出來，這時可再試把剩下的黑頭清理掉。但沒有浮上來的，切忌勉強用力擠壓。
Step５： 清理完畢後，立即拍上收縮水或爽膚水。
清除方法
個人建議用黑頭針，因為效果較黑頭貼好。
黑頭針
１使用前、後都要把黑頭暗瘡針徹底消毒。
2. 動作：用一隻手指輕輕把皮膚拉緊，另一隻手拿著黑頭暗瘡針，利用圈圈的一面圍著黑頭，稍微用力向下壓，並輕輕把黑頭拉出來。
3. 切勿用力過度，擠不出的黑頭請暫時放棄，勉強用力擠壓只會損害皮膚，或使黑頭惡化。
黑頭貼
清潔面部後弄濕鼻子，然後貼上。待乾後便可撕下。
暗瘡
暗瘡唔係只有青年人先有，油性皮膚都好容易生暗瘡。不過只要護理得好，暗瘡就自然拜拜啦！
不應做
１為了去除油膩感，頻密地洗面。
２經常用手摸
３不正確地擠暗瘡
預防和改善方面
抑制油脂分泌
飲食定時，充足的睡眠、減少壓力等有規律的生活習慣，就是可以維持正常皮脂分泌。但是青年人即使生活習慣如何正常，由於荷爾蒙分泌的關係，皮脂都會不斷出來。所以最有效的方法是使用適當的護膚品來清潔皮膚。
１蒸氣洗面法
‧ 用潔膚品揉出大量泡沫潔面後，再用溫水輕輕洗淨；
‧ 然後把熱毛巾覆蓋在毛孔較粗大的部位約5分鐘，蒸氣會令毛孔張開，污垢和皮脂便會浮上來；此時再用毛巾輕輕拭去，最後拍上清爽型化妝水收縮毛孔。
２冷熱水洗面法
‧ 潔面後，用冷熱水交替潑洗面部，先熱水、後冷水，重覆4~5次，最後用毛巾吸乾面上水分。
基本上，冷熱水洗面法適合各種膚質，因為經過冷熱水不斷刺激，可加強皮膚的血液循環，促進新陳代謝，有助收縮毛孔。
吸油方法
抑制唔到油脂或者係街上的時候，這些方法都可隨時使用。
１面油紙
雖然很多人都會用面油紙吸面油，不過有很多人都濫用了。其實皮膚是需要一定油脂的，若經常把面上的油脂吸乾吸淨，反而會帶來反效果，使油脂分泌不受控制。
另外，使用面油紙時動作要溫柔，不能大力抹拭。
２茶包吸油法
將茶包放進一杯剛煮沸的水中，當茶的時度降至與室溫相若時，取出茶包敷在臉上。約5分鐘後，用毛巾印乾臉上水分即可。
敷面
敷面可清除藏在毛孔底層的皮脂和污垢，是油性皮膚不可缺少的日常保養工作。油性皮膚應選擇能有效清潔或補充水份的敷面產品。水份充足的話，就唔會分泌咁多油脂啦！
敷面注意事項
１洗澡後，毛孔張開時；
２要定時進行；
３敷面後要立刻拍上爽膚水，再塗上清爽保濕型乳液。
天然敷面法：收毛孔蛋白面膜
從雞蛋中取出蛋白，用蛋白敷面15-20分鐘，再用清水洗淨即可。蛋白能收緊皮膚，亦有助改善油脂分泌，每天早上潔面後可敷一次，保持皮膚清爽。
個人小貼士
１因為黑頭是暗瘡的源頭，清除黑頭是不可少的工作。
２擠暗瘡盡可能不要分幾次，要一下過擠清，否則就會留下一些殘餘油脂在暗瘡內，後果更嚴重。只要在擠的過程中發現毛孔裡頭的粉刺都出來了, 這就是擠清了。
３擠完暗瘡後，用暗瘡水(個人認為水狀較好)搽暗瘡作消毒。
暗瘡
概說
暗瘡的正確學名是痤瘡，好發於青少年男女。形成粉刺、丘疹、膿皰或結節等損害，主要見於顏面、胸、背。
成因
暗瘡主要是由於青春期內分泌改變，雄性激素比雌激素分泌量相對的增多，皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌過多或排泄不暢，皮脂淤積堵塞毛囊口，使毛囊營養發生障礙，外界細菌易於侵入毛囊，並大量繁殖，分解皮脂，產生游離脂肪酸而刺激毛囊，引起炎性反應，形成暗瘡。
黑頭 (走米)的形成過程
當皮膚內的皮脂腺分泌過多油脂，堵塞住有開口的毛孔，然後接觸到空氣，經過氧化作用後，堆積在毛孔開口的皮脂腺分泌物就會形成黑頭。黑頭較容易出現在額頭、鼻頭和下巴的位置，尤其是油性皮膚的人，因為在一般情況之下，皮脂腺分泌會比其他性質的皮膚嚴重。
積聚過久的走米有機會形成暗瘡
咀唇油脂分泌少，比皮膚更易乾燥，加上日曬、長時間留在冷氣地方、舐咀唇、塗唇膏前沒有塗唇膏、沒有徹底卸除唇膏殘跡......嚴重時會脫皮、裂咀，甚至會流血！但只要有一些簡單護理，便可以令咀唇更加柔軟，鮮艷，有魅力。
如何令唇膏更持久？
用粉底蓋少許在唇上，再塗上唇膏
用唇掃上色，令色感突出，持久
塗完一層唇膏後，用紙巾輕印咀唇，再塗多一層
塗唇膏前後塗潤唇膏，之前有滋潤作用，之後塗令顏色不易龜裂
注意事項：
塗勻咀角
若不徹底卸妝，會令唇色加深，乾燥......
乾燥時塗潤唇膏，定期做唇部mask
使用有防曬的潤唇膏，可以預防唇色及唇紋加深
小鼻
黑頭又稱粉刺。粉刺是過多的皮脂分泌物，加上毛囊角質而形成，分白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。
白頭粉刺和黑頭粉刺都是由壞死的皮膚細胞、油脂和細菌組成的混合物。
白頭粉刺沒有開口，顏色與膚色相若，容易演變成紅腫的暗瘡；
黑頭粉刺則有開口，毛孔內的污垢一旦暴露於氧氣之中，就會產生化學反應，使這些混合物的顏色變深。黑頭雖然不美觀，但容易處理，較少引起嚴重發炎反應。
毛孔擴張，黑頭自然容易形成；假如黑頭仍未消除，毛孔亦難以回復細緻。所以除黑頭同收毛孔要互相配合進行護理，咁先可以真正解決問題！
原因
１毛孔粗大：油性皮膚的毛孔比乾性皮膚粗大；二是後天因素，例如不當的清潔程序或清潔得不夠徹底，毛孔會被阻塞而被撐大。生活習慣不正常，例如睡眠不足，日夜顛倒，常吃油炸、刺激性食物等，也會導致毛孔粗大。
２油脂分泌旺盛
護理工作
一、由外清潔收斂，
二、由內滋養修護。
除了進行每天必要的去除皮膚表面污垢、油脂及老角質的清潔程序外，每周還要配合 2-3 次深層清潔工作，清除毛孔內堆積阻塞的髒污油脂。
Step１： 洗面後，不要塗上任何收縮水或爽膚水；先用熱毛巾或蒸氣敷面五分鐘。
Step２： 待毛孔擴張後，嘗試把黑頭擠出。方法是：用兩隻手指拿著清潔紙巾，圍著黑頭把它擠出來。
Step３： 塗上適合的深層清潔面膜。深層清潔面膜可以清除多餘的油脂污垢，以及壞死的皮膚細胞，使皮膚變得更光滑。
Step４： 清洗面膜後，黑頭多數會浮現出來，這時可再試把剩下的黑頭清理掉。但沒有浮上來的，切忌勉強用力擠壓。
Step５： 清理完畢後，立即拍上收縮水或爽膚水。
清除方法
個人建議用黑頭針，因為效果較黑頭貼好。
黑頭針
１使用前、後都要把黑頭暗瘡針徹底消毒。
2. 動作：用一隻手指輕輕把皮膚拉緊，另一隻手拿著黑頭暗瘡針，利用圈圈的一面圍著黑頭，稍微用力向下壓，並輕輕把黑頭拉出來。
3. 切勿用力過度，擠不出的黑頭請暫時放棄，勉強用力擠壓只會損害皮膚，或使黑頭惡化。
黑頭貼
清潔面部後弄濕鼻子，然後貼上。待乾後便可撕下。
暗瘡
暗瘡唔係只有青年人先有，油性皮膚都好容易生暗瘡。不過只要護理得好，暗瘡就自然拜拜啦！
不應做
１為了去除油膩感，頻密地洗面。
２經常用手摸
３不正確地擠暗瘡
預防和改善方面
抑制油脂分泌
飲食定時，充足的睡眠、減少壓力等有規律的生活習慣，就是可以維持正常皮脂分泌。但是青年人即使生活習慣如何正常，由於荷爾蒙分泌的關係，皮脂都會不斷出來。所以最有效的方法是使用適當的護膚品來清潔皮膚。
１蒸氣洗面法
‧ 用潔膚品揉出大量泡沫潔面後，再用溫水輕輕洗淨；
‧ 然後把熱毛巾覆蓋在毛孔較粗大的部位約5分鐘，蒸氣會令毛孔張開，污垢和皮脂便會浮上來；此時再用毛巾輕輕拭去，最後拍上清爽型化妝水收縮毛孔。
２冷熱水洗面法
‧ 潔面後，用冷熱水交替潑洗面部，先熱水、後冷水，重覆4~5次，最後用毛巾吸乾面上水分。
基本上，冷熱水洗面法適合各種膚質，因為經過冷熱水不斷刺激，可加強皮膚的血液循環，促進新陳代謝，有助收縮毛孔。
吸油方法
抑制唔到油脂或者係街上的時候，這些方法都可隨時使用。
１面油紙
雖然很多人都會用面油紙吸面油，不過有很多人都濫用了。其實皮膚是需要一定油脂的，若經常把面上的油脂吸乾吸淨，反而會帶來反效果，使油脂分泌不受控制。
另外，使用面油紙時動作要溫柔，不能大力抹拭。
２茶包吸油法
將茶包放進一杯剛煮沸的水中，當茶的時度降至與室溫相若時，取出茶包敷在臉上。約5分鐘後，用毛巾印乾臉上水分即可。
敷面
敷面可清除藏在毛孔底層的皮脂和污垢，是油性皮膚不可缺少的日常保養工作。油性皮膚應選擇能有效清潔或補充水份的敷面產品。水份充足的話，就唔會分泌咁多油脂啦！
敷面注意事項
１洗澡後，毛孔張開時；
２要定時進行；
３敷面後要立刻拍上爽膚水，再塗上清爽保濕型乳液。
天然敷面法：收毛孔蛋白面膜
從雞蛋中取出蛋白，用蛋白敷面15-20分鐘，再用清水洗淨即可。蛋白能收緊皮膚，亦有助改善油脂分泌，每天早上潔面後可敷一次，保持皮膚清爽。
個人小貼士
１因為黑頭是暗瘡的源頭，清除黑頭是不可少的工作。
２擠暗瘡盡可能不要分幾次，要一下過擠清，否則就會留下一些殘餘油脂在暗瘡內，後果更嚴重。只要在擠的過程中發現毛孔裡頭的粉刺都出來了, 這就是擠清了。
３擠完暗瘡後，用暗瘡水(個人認為水狀較好)搽暗瘡作消毒。
暗瘡
概說
暗瘡的正確學名是痤瘡，好發於青少年男女。形成粉刺、丘疹、膿皰或結節等損害，主要見於顏面、胸、背。
成因
暗瘡主要是由於青春期內分泌改變，雄性激素比雌激素分泌量相對的增多，皮脂腺分泌功能旺盛，皮脂分泌過多或排泄不暢，皮脂淤積堵塞毛囊口，使毛囊營養發生障礙，外界細菌易於侵入毛囊，並大量繁殖，分解皮脂，產生游離脂肪酸而刺激毛囊，引起炎性反應，形成暗瘡。
黑頭 (走米)的形成過程
當皮膚內的皮脂腺分泌過多油脂，堵塞住有開口的毛孔，然後接觸到空氣，經過氧化作用後，堆積在毛孔開口的皮脂腺分泌物就會形成黑頭。黑頭較容易出現在額頭、鼻頭和下巴的位置，尤其是油性皮膚的人，因為在一般情況之下，皮脂腺分泌會比其他性質的皮膚嚴重。
積聚過久的走米有機會形成暗瘡
2007-12-26 2:50 am
可抗老化的薏仁
中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。
也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。
薏仁水
薏仁水是我們經常說的"薏米水"，很有益，功效如下：
薏 仁 含 有 豐 富 營 養 及 水 溶 性 纖 維 ， 薏 仁 脂 有 助 利 尿 、 消 除 水 腫 ， 但 薏 仁 每 100 公 克 熱 量 約 380 大 卡 ， 熱 量 比 米 高 。 薏 仁 水 則 既 有 營 養 素 ， 熱 量 又 很 低 ， 適 合 減 重 的 人 飲 用 。
禁忌： 中 醫 認 為 薏 仁 性 寒 通 經 ， 會 刺 激 子 宮 收 縮 ， 孕 婦 忌 吃 ； 脾 虛 、 大 便 乾 結 的 人 也 不 宜 多 吃
*******粒粒問題******
記住以下既step:
1. 當生暗瘡時，除左暗瘡膏之外，絕對唔好比cream 佢..
原因係：
＞因為呢d係營養..令暗瘡更大粒..更嚴重..
最好既方法係：
＞一層好厚既暗瘡膏搽上暗瘡上面..(美白cream都係營養..千萬不要)
2. 當你暗瘡謝左之後，唔想留印！就絕對一定要做好保濕
原因：
＞暗瘡膏會令皮膚好乾..佢抽乾暗瘡既水份油份先令佢咁快謝….皮膚一乾甩皮等於有印!!!!!!!!!!!!
＞所以唔夠保濕..暗瘡謝左都有印!!! 保濕極重要!!!!!!!
＞好既水份ｍａｓｋ係可以保充底層皮膚既水份，減少油脂分泌，收細毛孔，少左出油咁就少左粒粒同黑頭啦～水份可以軟化黑頭，軟左可以易ｄ吱佢出來 記住唔好搵手指吱！
最好既方法係：
＞可以介紹你用以上美容院介紹既mask比你..因為佢主要成份係水份，冇油份..
＞容易出油既皮膚用完唔會咁易生粒粒~
＞易出油ｏｒ暗瘡皮膚可以用蘆薈果凍係最好!!而蘆薈係對消炎，殺菌，保濕都係非常有功效。
＞呢個mask主要對保濕同收毛孔都十分好...
＞可以敷過夜既面膜，如果第一次冇敏感,第二次可以敷過夜,或長時間..
＞因為呢個面膜係果凍..可以比個面d溫暖溶晒入皮膚..第二日會發現片面膜吸晒入面，唔見左，得返牛油紙咁簿係面度，超保濕.. 有興趣可以睇下呢個網有介紹
http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy
3. 加快去印
最好方法：
＞可以同時再加做水份高既美白masks, 確保冇印留低!! 但要記得係水份高高既美白mask..唔可以油膩…油膩既masks唔適合油性混合性皮膚! 一次做保濕面膜，一次做美白，一次保濕美白保濕．
4. 加快收毛孔
最好方法：
＞水份能軟化黑頭，軟化毛孔入面既油脂，所以保濕面膜對易出粒粒皮膚是十份重要,再一星期敷兩次深層潔膚or面膜,就很快可以清乾淨皮膚入面既油脂，暗瘡就生少ｄ啦
＞面油是因為面部缺乏水份而產生,所以勤敷保濕面膜亦可改善,保濕功夫做得`多面油既情況亦會改善 自然可以減少暗瘡,黑頭啦~
最後就係以下既日常生活既小tips…
www.xanga.com/prettyeasy
新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
2、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
3、有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、塗美白用品
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
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小偏方
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。
每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且
是最廉價的化妝品了！
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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＊粗鹽去暗瘡印法：
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下：
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
(5)最後用清水洗淨便可。
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化
正確護膚法
每個人的皮膚質素都有不同，所以會有度身訂造的暗瘡治療療程，和個別的護理皮膚方法。每個人都應該根據自己的皮膚類型、暗瘡形成的原因，為自己實行最個人化的護理，並選用最適合自己膚質的產品，才是解決暗瘡問題的基本態度。下文除會介紹暗瘡皮膚的正確護理方法之外，亦會講述如何選取適合暗瘡皮膚的護理產品，只要依據這些原則去做，回復滑嫩皮膚自然指日可待！
面部的皮膚不像身體其他部位的皮膚有衣服掩蓋，而要終日暴露在空氣中、陽光下，加上面部經常出汗、分泌油脂，所以常沾有空氣中的塵埃。又有一些女性為了工作和社交的需要，要經常化妝，混有塵埃的汗液、皮脂，加上各種夾雜色素和香料的化妝品，對細菌來說，簡直是生長繁殖的好地方！
這些污垢積在面上，如果不及時洗掉，就會堵塞皮膚毛孔，妨礙皮脂和汗液的排泄，亦影響皮膚呼吸，更甚者可能導致暗瘡，或令暗瘡皮膚更趨惡化。故此，患有暗瘡的人必須培養清潔皮膚的良好習慣。
有興趣可以睇下呢個網頁,
有介紹我上面介紹既蘆薈紅酒果凍面膜
http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy
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******介紹個清熱湯比你******
清熱佳品 苦瓜
一般人都認為苦瓜非常寒削，其實在我看來，它並非太寒涼，反而是清熱佳品。其苦和寒，可以清肺熱、肝熱、大腸熱及降心火，功效宏大。
可以試下煲苦瓜湯真係好work,好快有效！
大多數人都係用 苦瓜，黃豆，鹹酸菜，瘦肉 煲～煲大概個令鐘
放心．．如果只飲湯既話唔會好苦．．係有少少甘甘地既味
＊我自己本身都成日煲嫁．不過材料有ｄ唔同．唔用鹹酸菜．我落左赤小豆，苦瓜，瘦肉，黃豆。大概煲個令鐘ｏｋ！我會食埋ｄ苦瓜。我姐姐佢唔食苦瓜只飲湯．但佢原本ｄ含住大大泡濃既瘡第二日都謝哂。
另外我落赤小豆既原因係．佢好出味．佢陣味好似紅豆沙咁．令個湯苦得黎都好味ｄ。而且赤小豆既功用：利 水 除 濕 ， 和 血 排 膿 ， 消 腫 解 毒 。
呢個咁方便既湯水好岩急住消暗瘡既人 推介!
參考資料: http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy/article?mid=6
中醫認為它可健脾、利濕、清熱，有排膿解毒的作用，所以可以幫助去除皮膚表層的毒素，也可預防青春痘，減輕紫外線對肌膚的傷害，所以坊間有些防曬產品也會添加薏仁。
皮膚多因日曬引起色素沈著而變黑，因為此時皮膚的黑色素會和蛋白質形成脂褐素，讓膚色變得黯沈，這時，妳便需要薏仁幫妳預防色素沈著，讓妳的肌膚隨時白嫩有光澤。另外，薏仁也有抗癌、能讓皮膚粗糙減緩的功效。
●用法：薏仁不容易消化，所以要儘量久煮，讓它軟爛一點，而且薏仁是整顆都能食用的中藥。也有人將薏仁和米飯同煮，但需事先泡水，口感才不至於太硬。如果沒時間煮太久，也可以將薏仁加水稍煮出味後，只喝薏仁水。
也可以將煮熟的薏仁，以食物調理機打成漿，再加入喜歡的飲料，既美味又營養。
薏仁水
薏仁水是我們經常說的"薏米水"，很有益，功效如下：
薏 仁 含 有 豐 富 營 養 及 水 溶 性 纖 維 ， 薏 仁 脂 有 助 利 尿 、 消 除 水 腫 ， 但 薏 仁 每 100 公 克 熱 量 約 380 大 卡 ， 熱 量 比 米 高 。 薏 仁 水 則 既 有 營 養 素 ， 熱 量 又 很 低 ， 適 合 減 重 的 人 飲 用 。
禁忌： 中 醫 認 為 薏 仁 性 寒 通 經 ， 會 刺 激 子 宮 收 縮 ， 孕 婦 忌 吃 ； 脾 虛 、 大 便 乾 結 的 人 也 不 宜 多 吃
*******粒粒問題******
記住以下既step:
1. 當生暗瘡時，除左暗瘡膏之外，絕對唔好比cream 佢..
原因係：
＞因為呢d係營養..令暗瘡更大粒..更嚴重..
最好既方法係：
＞一層好厚既暗瘡膏搽上暗瘡上面..(美白cream都係營養..千萬不要)
2. 當你暗瘡謝左之後，唔想留印！就絕對一定要做好保濕
原因：
＞暗瘡膏會令皮膚好乾..佢抽乾暗瘡既水份油份先令佢咁快謝….皮膚一乾甩皮等於有印!!!!!!!!!!!!
＞所以唔夠保濕..暗瘡謝左都有印!!! 保濕極重要!!!!!!!
＞好既水份ｍａｓｋ係可以保充底層皮膚既水份，減少油脂分泌，收細毛孔，少左出油咁就少左粒粒同黑頭啦～水份可以軟化黑頭，軟左可以易ｄ吱佢出來 記住唔好搵手指吱！
最好既方法係：
＞可以介紹你用以上美容院介紹既mask比你..因為佢主要成份係水份，冇油份..
＞容易出油既皮膚用完唔會咁易生粒粒~
＞易出油ｏｒ暗瘡皮膚可以用蘆薈果凍係最好!!而蘆薈係對消炎，殺菌，保濕都係非常有功效。
＞呢個mask主要對保濕同收毛孔都十分好...
＞可以敷過夜既面膜，如果第一次冇敏感,第二次可以敷過夜,或長時間..
＞因為呢個面膜係果凍..可以比個面d溫暖溶晒入皮膚..第二日會發現片面膜吸晒入面，唔見左，得返牛油紙咁簿係面度，超保濕.. 有興趣可以睇下呢個網有介紹
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3. 加快去印
最好方法：
＞可以同時再加做水份高既美白masks, 確保冇印留低!! 但要記得係水份高高既美白mask..唔可以油膩…油膩既masks唔適合油性混合性皮膚! 一次做保濕面膜，一次做美白，一次保濕美白保濕．
4. 加快收毛孔
最好方法：
＞水份能軟化黑頭，軟化毛孔入面既油脂，所以保濕面膜對易出粒粒皮膚是十份重要,再一星期敷兩次深層潔膚or面膜,就很快可以清乾淨皮膚入面既油脂，暗瘡就生少ｄ啦
＞面油是因為面部缺乏水份而產生,所以勤敷保濕面膜亦可改善,保濕功夫做得`多面油既情況亦會改善 自然可以減少暗瘡,黑頭啦~
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新陳代謝快，暗瘡印就會消得快D，所以所有能加快新陳代謝的方法都有效消除暗瘡印。
1、多喝水
早晨起來空腹喝一杯水，有助將體內毒素排出，如加一片檸檬更好。平日也盡量喝至少七至八杯水，對美容很有幫助，試過你就知！
2、多攝取維他命C
維他命C能有助將黑色素還原，也能預防和治療黑斑等症狀，達到美白效果。而維他命C最好由新鮮食物攝取，如番茄、橙、檸檬......等。
3、有充足睡眠
睡覺時人體的新陳代謝會加快，所以有充足的睡眠對皮膚亦會好，而最好的作息時間是晚上十時至凌晨二時。
4、塗美白用品
早晚塗適的美白用品或去印膏於暗瘡印上，也有助暗瘡印消失。
5、少吃味精食物
含人工添加劑的食物會加重內髒負擔，造成黑色素沉澱，所以應避免吃含人工添加劑的食物。
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小偏方
**你不妨用橄欖油一茶匙加砂糖一茶匙，搞匀，作磨砂，輕輕的磨两分鐘，然後用肥皂洗面，再塗一點橄欖油來護膚。一星期做三次。
首先要清楚知道用緊既護膚品是否適合自己，用專給暗瘡皮膚用洗面gel & 面霜，早晚都要。
用治療暗瘡皮膚mask、去印mask & 水份mask，一星期2-3次，不可一次過用三隻或二隻mask，每次只可用一隻mask，輪住用。
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洗完面用美白爽膚水，都可加快去印。
每天用白糖（姐係砂糖）加一點點水來洗臉三次， 一個星期就能摸得到光滑
白嫩，而且對暗瘡印非常有效，有興趣可以試試，最主要是持之以恆！而且
是最廉價的化妝品了！
用白糖去暗瘡印的使用方法：你在用洗面奶洗完臉後，再用一點白沙糖（在
醫學上來說，糖對傷口的癒合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉
(防止太過刺激過敏），然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗乾
淨，你就可以自己體會得到嫩滑了，堅持一陣子，你的暗瘡印就會沒有了！
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＊粗鹽去暗瘡印法：
面上長出暗瘡後，稍一不小心或處理不當，往往會留下可惡難看的暗瘡印，極之不雅，雖然時間可以將它淡化，但貪靚的人士當然想盡快解決它，若你是這樣的人，不妨嘗試粗鹽去除暗瘡印秘技。
做法步驟如下：
(1)盡量揀選天然的粗鹽。
(2)濕面後，把粗鹽放在手掌中。
(3)將粗鹽混入少量溫水，然後用手指頭打磨弄濕。
(3)在暗瘡印位置，依螺旋狀按摩大約三十秒。
(4)如粗鹽跌走或溶掉時，可添補繼續按摩。
(5)最後用清水洗淨便可。
注意：這個方法只可用在暗瘡印上，不可直接按摩於正在生長的暗瘡，以免暗瘡惡化
正確護膚法
每個人的皮膚質素都有不同，所以會有度身訂造的暗瘡治療療程，和個別的護理皮膚方法。每個人都應該根據自己的皮膚類型、暗瘡形成的原因，為自己實行最個人化的護理，並選用最適合自己膚質的產品，才是解決暗瘡問題的基本態度。下文除會介紹暗瘡皮膚的正確護理方法之外，亦會講述如何選取適合暗瘡皮膚的護理產品，只要依據這些原則去做，回復滑嫩皮膚自然指日可待！
面部的皮膚不像身體其他部位的皮膚有衣服掩蓋，而要終日暴露在空氣中、陽光下，加上面部經常出汗、分泌油脂，所以常沾有空氣中的塵埃。又有一些女性為了工作和社交的需要，要經常化妝，混有塵埃的汗液、皮脂，加上各種夾雜色素和香料的化妝品，對細菌來說，簡直是生長繁殖的好地方！
這些污垢積在面上，如果不及時洗掉，就會堵塞皮膚毛孔，妨礙皮脂和汗液的排泄，亦影響皮膚呼吸，更甚者可能導致暗瘡，或令暗瘡皮膚更趨惡化。故此，患有暗瘡的人必須培養清潔皮膚的良好習慣。
有興趣可以睇下呢個網頁,
有介紹我上面介紹既蘆薈紅酒果凍面膜
http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy
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******介紹個清熱湯比你******
清熱佳品 苦瓜
一般人都認為苦瓜非常寒削，其實在我看來，它並非太寒涼，反而是清熱佳品。其苦和寒，可以清肺熱、肝熱、大腸熱及降心火，功效宏大。
可以試下煲苦瓜湯真係好work,好快有效！
大多數人都係用 苦瓜，黃豆，鹹酸菜，瘦肉 煲～煲大概個令鐘
放心．．如果只飲湯既話唔會好苦．．係有少少甘甘地既味
＊我自己本身都成日煲嫁．不過材料有ｄ唔同．唔用鹹酸菜．我落左赤小豆，苦瓜，瘦肉，黃豆。大概煲個令鐘ｏｋ！我會食埋ｄ苦瓜。我姐姐佢唔食苦瓜只飲湯．但佢原本ｄ含住大大泡濃既瘡第二日都謝哂。
另外我落赤小豆既原因係．佢好出味．佢陣味好似紅豆沙咁．令個湯苦得黎都好味ｄ。而且赤小豆既功用：利 水 除 濕 ， 和 血 排 膿 ， 消 腫 解 毒 。
呢個咁方便既湯水好岩急住消暗瘡既人 推介!
參考資料: http://hk.myblog.yahoo.com/prettyprettyeasy/article?mid=6
2007-12-23 6:13 am
我試過DHC隻去粒粒
真係淡左D粒粒...仲白左....
用左之後都無咩生豆豆...
460元
又可以美白..又可以防豆...
OR呢隻lotion去粒粒都好好
收毛孔去印真係好掂.
所以先使用到現在.不過唯一唔太保濕
令人易接受係唔油唔笠先
OK低使用~85-100元左右
圖片參考：http://hk.image.auctions.yahoo.com/users/0/5/2/0/gloria2838-img580x578-1195733957manman0322_img580x536_1174809944manman0322_img367x235_1173715632manman0322_img367x235_11727091742007022713094_1_4_2-5.jpg
http://hk.f1.page.au ctions.yahoo.com/hk/ auction/1115004112
自己處理的皮膚是用以上的方法。
or雪完美都ok
防止豆豆
清熱24味最最最好.
不過大公司如健康xx紅福x個d就最最最無料.有貴.9元一柸.$18-19一支仔.好過搶.
要去home式個d涼茶鋪先最最最好.
最平令正.你唔like24味.可以考慮葛菜水.
自己因為成日飲.
成日清熱.就算現在夏天都唔會生暗倉.
信唔信由你
成日飲.身體會好d
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif
真係淡左D粒粒...仲白左....
用左之後都無咩生豆豆...
460元
又可以美白..又可以防豆...
OR呢隻lotion去粒粒都好好
收毛孔去印真係好掂.
所以先使用到現在.不過唯一唔太保濕
令人易接受係唔油唔笠先
OK低使用~85-100元左右
圖片參考：http://hk.image.auctions.yahoo.com/users/0/5/2/0/gloria2838-img580x578-1195733957manman0322_img580x536_1174809944manman0322_img367x235_1173715632manman0322_img367x235_11727091742007022713094_1_4_2-5.jpg
http://hk.f1.page.au ctions.yahoo.com/hk/ auction/1115004112
自己處理的皮膚是用以上的方法。
or雪完美都ok
防止豆豆
清熱24味最最最好.
不過大公司如健康xx紅福x個d就最最最無料.有貴.9元一柸.$18-19一支仔.好過搶.
要去home式個d涼茶鋪先最最最好.
最平令正.你唔like24味.可以考慮葛菜水.
自己因為成日飲.
成日清熱.就算現在夏天都唔會生暗倉.
信唔信由你
成日飲.身體會好d
圖片參考：http://hk.yimg.com/i/icon/16/1.gif
2007-12-23 6:06 am
you can use 洗面乳 or 洗面露. RMB: always wash your face !
2007-12-23 5:41 am
你可否詳細話我知你既皮膚問題呀?
收錄日期: 2021-04-19 22:55:47
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071222000051KK03979