後衛與龍門

2007-12-22 11:52 pm
1.想問後衛分幾多種?應該做乜?應該點練?
2.想問龍門分幾多種?應該做乜?應該點練?
3.點解我斬唔到波(唔遠又唔高)?應該點練?
4.點解我射波廢到嘔(唔夠勁)?應該點練?
答題最緊要夠詳細,真實!!!
無限感激!!!

回答 (1)

2007-12-30 1:17 am
✔ 最佳答案
1.
後衛主要分為中堅(centre back)、閘(side back)、翼衛(wing back)、清道夫(sweeper)
簡單d黎講後衛都係防守為主,但每個岡位都會有自己既條件,例如做中堅好多時都只需要"寒"住對手,因為自己既後面得番個keeper,自己呢關唔可以俾人過 (寒住對方既對方想射都會有難道吧)。而且打中堅搶到人地腳下球就唔可以hold太耐,要第一時間俾番中場既球員,就算你前面有幾十碼空位,你都唔可以帶住個波衝 (當然某d情況都容許你咁做既,有時都可以見到加歷查會引球推進,但佢後面必定有個希比亞或防中回防佢先敢咁做,推波最多既中堅可謂盧斯奧了)。
閘同翼衛既角色其實差唔多,兩者都唔需要好似中堅咁,下下出腳都得,因為就算俾人過左都仲可以有中堅包。而搶到對方腳下球後通常會響邊線,所以可以見空位就爆,絕對唔需要理後面有冇人。翼衛係近年幾吃香既位置,通常會反而攻多過守。
清道夫主要可以理解為企o係最後,負責有波就清,但o係現今講求進攻、好睇既足球,後衛都要有入波能力,所以清道夫已經唔存在,就唔講咁多喇。

2.
龍門冇可能有第二種吧...龍門主要都係守好最後一關,而且同後衛要有好既溝通,必要時 (例如最後一分鐘仲輸緊一球) 甚至要參與埋死球既攻勢,搏一搏單車變摩托。

3.
斬波其實有好多野可以影響一個波既去勢,力度只係次要。例如個波黎你隻腳既方向、力水等等,諗下力學既問題就知,例如一個波係向住你黎既,只要輕輕力一斬都可以去到好遠,所以掌握時間亦係相當重要。當然,想高既就斬波底只係基本足球學問吧。

4,
射波主要分力度同角度兩個學問吧。
力度黎講,當然首要既係強化自己既大腿同小腿肌,方法例如跑樓梯、青蛙跳等等。最有效既就用沙袋 / 鉛袋,戴住來踢波,當放番出黎既時候個人輕晒,自然力度都會大左。
角度黎講,就冇咩特別方法了,主要都係練多d,自然就會準d。


打左好耐,希望幫到你!
參考: 自己


收錄日期: 2021-04-19 00:06:25
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071222000051KK02657

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