點防守crossove快ge人

隻眼望實佢個身!
唔好望籃球!
個身要坐得低D!
兩隻手伸開!!

判斷????
冇得架wo- -
feel lor...- -
估錯左..咪即刻去番第二邊..mark番

我自己既crossover都算ok
基本上都可以過到好多人
但係之前因為我守crossover d人守得唔好
所以自己就不斷係度練習crossover, 睇下有咩方法可以守得好d

首先都緊要鎮定啦= =
唔洗驚攻個條友既
最緊要有信心
一有信心, 好唔同

第二, 樓上講左, 唔好望波, 望個人
因為係人帶波, 你要睇實對方身位既移動...
盡量唔好去steal波, 因為人地一郁, 你又steal
好容易打手, 而且就算人地真係過左你,
仲有籃底既隊友去防守"

第三, 反應
人快你要更快, 比人fake左最緊要唔好放棄
要追番上去,
唔好一比人fake左, 呆一秒之後先追上去
要頭腦清醒, 去做最適合既決定

第四, 速度
如果對方真係好勁既, 一過過左你=o=
就要用速度去追番佢, 希望可以盡可以係佢上籃/射波前追番佢
起碼可以擾亂佢多一陣, 比其他隊友多d時間去做防守


當然, 要多d練習"
因為我上面講緊既始終都係基本既crossover
係場上有好多唔同既變化, 唔可以墨守成規.
最緊要有信心同埋打波既heart"

希望幫到你啦=)

直角= =

2007-12-22 23:10:49 補充：
用碎步,要快

呢d野...要自己練嫁wor-.-
好難講
防守呢d野..靠自己