我係唔係冇得高??有咩方法可以高d?

2007-12-22 2:29 am
我本身個人比較橫..同埋覺得自己個人比較硬..我重要係打籃球的....但好似幾年都冇得高....17歲啦我!....我想問下重有冇得高?....有咩方法可以高??我宜家既身高係170
更新1:

本人冇練過任何野...例如舉啞玲果d....

回答 (7)

2007-12-22 5:45 am
✔ 最佳答案
有冇得高? 都要睇你係唔係遺傳因素, 營養和運動夠唔夠!

如果肌肉好勁, 首先要乳化, 然後才可以減! 除咗做多 D 跳高運動!注意均衡飲食、卡路里的吸收及輸出之外!可以選擇用一杯美味既營養做早餐《好多運動員都用,仲有碧咸添》,有多種維他命和礦物質及氨基酸,已經足夠身体所需,非常方便、衹係將食餐ge錢去食佢、Fit D又健康好多添!

你係認真的話,可以email 俾我 [email protected] 等我幫吓你啦!
2007-12-22 4:35 pm
有得高,喝多些牛奶
2007-12-22 4:52 am
食多啲肉或有蛋白質既食物
參考: me
2007-12-22 3:40 am
eat more vegetables,do more exercise,e.g.basketball and swimming
參考: me
2007-12-22 3:06 am
男定女先?如果係男重有得高:做運動 如果係女就應該冇得高
參考: me
2007-12-22 2:33 am
我都橫,硬啊,喝牛奶la
參考: me


收錄日期: 2021-04-16 22:07:58
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071221000051KK02557

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