夜尿的困擾！

首先，你有無服用薄血丸(Warfarin)，服用此藥既病人禁服用中藥，有相沖。有部分心臟藥有去水成份，避免黃昏後服用該等藥，以免晚上排尿。

其次，你睡前2小時要避免飲食，睡前要排清小便。夜尿每晚3次對長者來說，是極普遍。當然，比較早幾年你並未有夜尿，現時有3-4次夜尿就真喺有問題。你可用量杯量度日間與夜間尿量，如果日間每次尿量200-300亳升，夜間每次100亳升，你夜間可去少1次廁所。還有，你如果喺男性，要注意忍尿會令到前列腺收緊尿道，會更難排尿。

睡夢中遺尿，不單是小朋友會發生，大人都有機會，當然成人生理結構上，會無咁易遺尿。有時精神緊張、壓力會令人遺尿，當遺尿情況，在精神壓力問題已解決後，仍偶有發生，就要睇泌尿專科去檢查吓。

睇中醫唔一定要食中藥，
早排本人腸胃有事，一路食西藥，一路用針灸治療，咁就唔怕有負作用。

如要食中藥；中、西藥要相隔4小時才可服用。
不過我建議針灸會好d，避免中，西藥相沖﹗

夜間多尿症（Nocturnal Polyuria）

最新研究顯示，大部份「夜尿症」（超過70%）都是由夜間多尿症引致的。夜間多尿症是指夜間小便量比正常人多。正常人一天尿量約1500ml至2000ml，每次250至350ml，每天排尿次數約6至8次，而晚間排尿次數應少於一次。夜間多尿症的病人每天製造的小便量通常是正常的，只是夜間的製造量特別多，所以造成夜間小便次數增加。根據國際理遺學會的定義，如夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg，則屬「夜間多尿症」。

主要成因：

晝夜尿液製造量顛倒
抗利尿荷爾蒙分泌不足

晚間飲用過多或飲用有利尿作用的飲品，如茶、咖啡和含酒精飲品等
症狀：

全日24小時尿量正常（約1500ml-2000ml）
夜間小便量超過每日尿量20%（年齡少於65），或33%（年齡超過65），或大於6.4ml/kg
治療方法：

避免飲用過多有利尿作用的飲品 (如茶、咖啡和含酒精飲品等)
藥物治療：抗利尿荷爾蒙的補充，有助濃縮尿液。