我想問下點先可以減到肥呀---
2007-12-21 9:20 pm
大腿位同埋肚腩位><我想係一個星期內見效
回答 (11)
2007-12-22 4:16 pm
很多人都有同感,明明食好少嘢,但都係瘦唔到。單靠節食減重,有2/3 嘅人會肥番甚至比節食前還肥;體重跟吃的食物有關係,吃對食物點食都唔肥,吃錯食物就算吃得唔多,亦會肥，不但有損儀容，而且對健康造成極大的威脅。
市面上不少令體重下降的藥物，是靠抑壓食慾的。此類藥物直接影響中樞神經，副作用是令人感到精神緊張、失眠、抑鬱、影響身體機能，後果嚴重。這些藥物部份長期服用更會上癮，而停止食用後，胃口反而大增。
安全有效地減肥，便可改善健康，減低因肥胖而引致血中膽固醇、或因三脂甘油含量高而引致高血壓、中風、心肌梗塞的危險。而罹患糖尿病及因體重造成關節負荷或關節痛的機會亦隨之而大大降低。 想健康d知多d Click入嚟睇http://www.yourhealthyshape.com/fd
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2007-12-22 9:22 am
減肥方法有好多 不過點樣先叫健康減肥咧
要揀適合自己ge方法 一定要健康 簡單 快捷 方便 & 經濟
好簡單 原來瘦左之後ge感覺係好好!
我朋友由細肥到大 試過運動但要持之以恆 試過減肥藥減完有副作用&反彈
不過佢用左個營養代餐之後減到肥之餘 而家仲keep住瘦 兩年幾冇肥返
我本身唔算肥但都減左12磅 d線條出晒黎 !
如果認真想減 想減完唔反彈 想有線條美 可以黎哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
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一定幫到你 加油!
或者詳情可直接聯絡我msn: [email protected]
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2007-12-22 9:03 am
係咪想FIT d?
肥胖主因是長期攝取熱量超過身體所須或多於消耗的熱量，
現在只是改善飲食習慣, 冇做運動冇節食情的況底下,
一個月都減左5磅, 修左 2 吋 肚腩 同 1 吋大脾
但冇諗過長期便秘問題都解決埋!
佢地個方法簡單又有效, 睇下幫唔幫到你,
www.yourhealthyshape.com/smilelan
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2007-12-22 1:37 am
我用過好多方法減肥都唔得,透過呢個網頁ge 顧問幫我佢俾好多資訊我,好用心,令我知道要減肥成功,根本不需要地獄式進行只要針對自己肥胖ge原因,然後用適合自己ge方法來減,而減肥亦不該是辛苦,可以融入生活中,輕鬆進行減得健康之餘唔洗花太多錢。我用左兩個月ge 時間減左7lb ,全身修左10吋。真係認真想減ge佢一定幫到你http://www.yourhealthyshape.com/fd
2007-12-21 10:42 pm
係咪想FIT d?
運動.節食不是一個有效的減肥方法
一定要注意每一餐要吸收均衡的營養,
控制卡路里吸收及提升新陳代謝,
係冇做運動同節食情況底下,只係改善飲食習慣,
佢地個方法簡單又有效, 睇下幫唔幫到你
http://hk.myblog.yahoo.com/fitness338
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2007-12-21 10:27 pm
減肥方法有好多 不過點樣先叫健康減肥咧
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2007-12-21 10:12 pm
我用過好多方法, 三日餐, 七日餐, fit 一世瘦身法, 瘦身機, 電熱毯, 蒸氣浴, sauna 浴 ... 好多健康牌子嘅產品, 但可以令我七天減去咗十磅的方法就是 Isagenix 嘅30日program. 到現在我已成功減去 25 lb 了.
勁正! 最好係我嘅大肚腩, 虎背熊腰, 大手脾, 粗腿 … 也沒有了! Isagenix 更可把身體毒素排出使身體更健康.
得閒上 http://slimeasy.isagenix.com/hk/zh/home.dhtml 睇睇啲例子吧!
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2007-12-21 9:49 pm
一個星期係可以見到效果的, 方法簡單又健康, 你去以下網頁登記資料啦, 可以趕得到2008年給朋友一個新的形象
http://www.healthcometrue.com/wellbeing
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2007-12-21 9:28 pm
多做sit up, 大腿舉重, 但一星期內見效就難啲.
2007-12-21 9:25 pm
收錄日期: 2021-04-13 14:49:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20071221000051KK01263