什麼是抑鬱`?``

都是抗抑鬱同埋神經鬆弛藥,副作用就是你發覺你睡醒之後個人仲系好累,好似暈托托甘,應該有一隻系紓緩以上症狀的藥;吃抗抑鬱藥最大的後遺症是記憶力會差;對身體的傷害並不是很大:

解答什麼是抑鬱症:
抑鬱症
以下是現今各界針對抑鬱症作出的概述 :

各界認為患者可能基於下列一個或多個因素而患上抑鬱症：
性格因素 :
1. 不善於與他人溝通、內向；
2. 情緒容易波動、緊張；
3.凡事過於執著、自我要求過高；
 環境因素 :
1.認為工作不順利、
2.退休問題、
3.債項問題、
4.親人的離世、
5.婚姻破裂、
6.父母離異、
7.長期患病等；

 生理因素 :
1. 腦部激素失調及神經內分泌功能紊亂，令情緒容易波動；正常人血漿皮質醇的晝夜週期波動性有一定之規律，而抑鬱症病人神經內分泌功能則顯紊亂，症狀在丘腦上一垂體的腎上腺皮質軸的功能失調，抑鬱型患者血中皮質醇的水平是比正常人為高，同時，患者血漿中皮質醇晝夜週期波動規律紊亂；

2. 電解質代謝異常 :
抑鬱症發作期間則，患者自血液向腦脊液中轉送鈉的能力下降，但當疾病好轉時，上述異常漸漸恢復正常。
3. 其他因素如酒精和藥物的影響等等；

遺傳因素 :
精神病學家和精神病遺傳學家在共同研究後，一致公認，情感性精神病患者的親屬中發病之可能性，遠遠高於群體的發病率，而且親緣關係越近，則發病之可能性越高；

各界指出，抑鬱症的臨床表現如下：
自主的思維緩慢：
1. 患者自主的思維能力持續下降；
2. 判斷力、自主行為模式異常；
自我評價降低：
1. 患者常自責，認定己身各方面的能力都不及他人；
2. 自我評價過低，即使在學習或工作表現方 面已達標，但仍然不滿意；
3. 將一些瑣事、小缺點視為無可彌補的
過錯，即使以死贖罪，亦難以抵過；

情緒及精神障礙徵象：
1.對日常生常或活動都喪失興趣及愉快感 覺，除了整日愁眉苦臉外，亦憂心忡忡；
2. 精力顯著減退，並常常感到持續性的疲乏；
3. 情緒持續消沉，或焦慮、煩躁及經常坐立
不安；
4.腦海常認為活著沒有意思，亦感到絕望無助；

精神呆滯及運動反應遲緩：
1.顯得精神呆滯及運動反應被抑制，與
外界溝通困難，言語減少，並且語音低沉，行動緩慢；
2.經常閉門獨處，並且淡漠親情，更無
力學習、工作，不能照顧自己；
3. 而嚴重者甚至不語、不想動、不想吃、亦不想喝；
其他症狀：
1.經常性出現食慾不振、性慾亦明顯減退，並持續消瘦，體重減輕；
2.甚至失眠嚴重，亦多數有入睡困難，易生惡夢及易醒、早醒、醒後無法入睡的徵狀；

其他相隨的症狀：
患者的情緒反應不只是出現在心境上，而且身體上或多或少有某些變化，如：
1. 經常性口乾、易便秘、並消化不良；
2.甚至乎全身不同部位都會疼痛，而且基於身體痛症而混淆了抑鬱的症狀，不能及時治理。
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呢本書主要講點樣提高自己的+HEQ,教人點控制自己人嘅情緒; (過來人)
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每個人的也會有情緒波動起落的時候，遇到不開心和不如意的事，我們的情緒亦會變得很低落，鬱鬱寡歡，但這不等如抑鬱症。

所謂抑鬱症，是當低落情緒持續過久﹑過於劇烈，或是無緣無故發生，牽連及身體﹑情緒﹑思想及行為，影響食慾﹑睡眠，甚至自己對自己的感覺﹑對其他事物的觀感等等，便可能是抑鬱症，而病情會因應病人的狀況而有輕重之分。

醫生強調，患上抑鬱症不是因為當事人軟弱，受不起打擊，而是一些腦部分泌失調而引致的精緒障礙，進而影響生理及心理的狀況，若沒有適當的治療，單靠自「自拔」是不足以驅走抑鬱，而這情緒更會年年月月的影響當事人，造成嚴重的影響。

長久在抑鬱情緒下，不單會影響社交生活﹑與家人和朋友的關係﹑工作，更會有自殺的傾向，因此，必須尋求適當的治療，以免悲劇發生。

全球4-10%的人隨時受抑鬱影響，過往調查顯示，約15%的嚴重抑鬱症患者會自殺身亡，預計此病在未來15年，會成為繼心臟病後，另一種對社會帶來重大經濟和人命損失的疾病。

【成因】

患者可能基於下列一個或多個因素而患上抑鬱症﹕

1)生理因素﹕腦部荷爾蒙化學物質失調，令情緒受到影響，引發抑鬱。

2)遺傳因素﹕家族承襲了抑鬱症的遺傳傾向。

3)性格因素﹕情緒容易波動﹑緊張﹑凡事執著﹑要求過高。

4)環境因素﹕親人逝世﹑婚姻破裂﹑父母離異﹑工作不順利﹑退休﹑欠債﹑長期患病等，都會產生壓力，有些人能夠堅強面對，有些卻誘發抑鬱。

5)其他生理因素如疾病﹑感染﹑酗酒和藥物的影響等。

類型：

●重性抑鬱症﹕病情較為嚴重，妨礙日常生活，發病期十分明顯，亦可變為長期或週期性的病發。

●慢性抑鬱﹕病情較輕微，但病狀可持續很久，令患者無法再有良好的感受，患者亦可能在某一階段患上「重性抑鬱症」。

●躁狂抑鬱症﹕躁狂症及抑鬱症輪流在患者身上出現，一時間情緒低落，一時間又情緒高漲，起落十分大，且有過份活躍的情況。

【徵狀】

●思想方面

1)記憶力退減
2)精神難以集中
3)思考困難
4)缺乏自信
5)難作決定
6)過分自責﹑內疚
7)有自殺傾向

●情緒方面

1)長期情緒低落
2)對事物或以往的嗜好失去興趣
3)悲觀
4)有無助感﹑絕望感和罪惡感
5)緊張﹑煩躁﹑憂慮

●行為方面

1)孤僻﹑不願參與活動
2)動作緩慢
3)無心打扮
4)缺乏活力﹑無法享受人生
5)工作效率下降，經常請病假

●身體方面

1)極易疲倦
2)食慾不振，亦可能食量增加
3)體重減輕，或會體重增加
4)失眠，早起，或會過度睡眠
5)性慾減低，不舉
6)多種原因不明的身體不適，如頭痛﹑腰胃失調﹑慢性疼痛及便秘等

【治療】

1)藥物治療

患者可以在醫生處方下，服用抗抑鬱藥物，改善病情況。舊式藥物（三環素TCA）容易引致口乾﹑膀胱有問題﹑性障礙﹑視力模糊及頭暈等副作用，過量服用更可引致昏迷、甚至死亡。但切勿擅自停藥或加藥，以免影響病情。

如果病人同時服用其他藥物或酒精，必須告知醫生，以免藥物在身體內產生副作用。

九十年代的新形抗抑鬱藥物（如SSRI、SNRI、NASSA等）副作用少，過量服食亦不會導致生命危險。

2)心理治療

●為病人提供適當的支援與協助
●形式可分為個別、家庭輔導或小組治療

3)電休克治療

●通常用於嚴重病情及有強烈自殺傾向的患者
●經麻醉後進行

4)住院

部分患者，如嚴重病患者或缺乏家人照料的患者，可能需要入院治療，讓患者暫時和外界壓力絕緣，安心養病。

5)家人幫助

要接受病人，多些關心﹑多些聆聽﹑細心觀察患者的情緒和行為。亦要體諒﹑忍耐和鼓勵患者﹔提醒患者服藥，幫助控制病情﹔鼓勵和陪同患者參加一些曾經令他/她感到愉快的活動﹔切勿忽視有關自殺的話語，應多關懷及陪伴患者，並立即轉告醫生。


【預防】

●適量運動，有助鬆馳，舒緩壓力。
●不要訂立難於實現的目標或背負太多責任。
●不要強求。
●把大型的工作「斬件」，做自己能力範圍便可。
●不要對自己抱太高的期望，以免帶來更大的挫敗感。
●找朋友陪伴，比單獨面對好些。
●參加社交活動，令自己感覺好些。
●避免突如其來的改變，要作重大決定前，例如轉變工作﹑結婚等，應先諮詢一些熟悉你的人，最好能把轉變推遲至抑鬱情緒遠離的時候。
●不開心的時候，把內心的感受表達出來，例如找人傾訴﹑哭泣，都有幫助。
●定時服藥，減少復發機會。

抑鬱症是甚麼

抑鬱症是一種非常普遍的精神病，任何人士無論男性或女性，都有可能患上抑鬱症。患者不但會感到情緒低落，他的日常生活也會因抑鬱的情緒而受到持續影響。

抑鬱症的成因

至於可誘發抑鬱症的因素包括：

失業
失去至愛親人或朋友
受壓或患病
濫用藥物或酗酒
某些治療藥物，如類固醇及降血壓藥等治療
此外，抑鬱病亦可在沒有明顯因素下形成

抑鬱症的症狀

抑鬱症患者會出現多種生理及心理病徵。倘若你連續2星期出現下列5項或以上症狀，便有可能患上抑鬱症：

情緒低落
對事物失去興趣或無法享受
食慾不振
失眠
激動不安
缺乏動力
覺得自己一事無成
精神難以集中
想到自殺

你以上的藥物我搵唔到有咩作用