How to use the Fitness Ball~~

若智

2007-12-20 4:45 am

✔ 最佳答案

Fitness ball excerise video:
http://www.youtube.com/watch?v=VH1hzqXqNqk
more...
http://www.youtube.com/results?search_query=Fitness+Ball&search=Search

參考: you youtube.com

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用戶51844

2007-12-21 1:41 am

減肥方法有好多不過點樣先叫健康減肥咧
要揀適合自己ge方法一定要健康簡單快捷方便 & 經濟
好簡單原來瘦左之後ge感覺係好好!
我朋友由細肥到大試過好多方法都減唔到不過用左個營養代餐之後減左25磅兩年幾冇肥返我都減左12磅 d線條出晒黎!
如果認真想減想減完唔反彈想有線條美可以黎哩個網睇下
http://www.healthcometrue.com/pretty
如果想知道自己點解肥 /減唔到肥click"聯絡我們"填張form有顧問約你做個免費健康分析!
一定幫到你加油!

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lovelarry11

2007-12-20 3:24 am

您必須維持恆常的運動, if u want to keep fit
www.healthcometrue.com/hk

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Kelly

2007-12-20 3:02 am

我本來好肥嫁, 成139磅, 用過好多方法減肥都反彈,
之前都勁做運動, 跳舞, 都減到, 不過好辛苦,
都試過跟餐單食, 不過減唔到多過5磅,
後來飲d低熱量高營養的飲品, 好鬼簡單, 用左呢個方法, d腰, 大脾, pat pat都瘦左呀! 兩個月減左10磅喇!!!
真係好開心, 因為條褲都鬆左
你都想就睇下: www.healthcometrue.com/hk

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yuktai

2007-12-19 8:12 pm

可以在放在球上，上身就做掌上壓。
做拱橋，將球放在背部

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回答 (5)