我想問墮胎後食咩最補身??

墮胎其實同分娩之後坐月一樣,要保身ga~

呢個時候身體吸收補益性食物的速度都較快，其康復情況亦自然會較好。若把握這個調理身體的黃金期，進食補益的食物，產後體質會比產前更好。

應盡量避免進食寒涼、油膩及高熱量的食物。

手術後要12日先可以保身,食補品!!

例如提子、士多啤梨、橙、蘋果、南梅、西梅、奇異果等都適合進食。至於榴槤、芒果、雪梨、啤梨等則不太適合，前兩者熱能過高，後兩者則寒涼難消化，不宜進食過量。


食薑醋

薑醋蛋、豬腳含豐富蛋白質及鈣質，能驅風活血，適合婦女產後食用

女性墮胎後可以花膠、東蟲草等中藥補身。