點樣可以一夜無夢 - Ans.fyi 參考答案

點樣可以一夜無夢

用戶84152

2007-12-19 12:14 am

晚晚睡到半夜就好多夢，係自己知到發緊夢，但又無辦法令到Ｄ夢停，有咩方法可以無夢發呢。食安眠藥得唔得呢？

回答 (1)

chris

2007-12-21 10:57 pm

✔ 最佳答案

不可以,因為這個是一個自然的現象來嘅@@@

研究指出，人在睡眠時會交替地出現兩種眼球活動狀態，眼球快速活動及眼球靜止；眼球快速活動時表示人正在造夢，眼球靜止時表示人正在沈睡而沒有造夢，每個人在每晚睡眠，都會造夢四次或以上，但人往往只能記起醒前的最後一個夢；

可能有一些夢是你自己忘記而已,而且你會記得的夢都是在你處於淺睡狀態發的,所以你印象特別深!!!!!!!

參考: HEQm可改变我一生(book name ) and me

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