早餐吾好空肚飲奶,,但,,,,,,,

早餐吾好空肚飲奶的原因牛奶中的蛋白質經過胃與小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸
收，而空腹喝牛奶時胃排空很快，蛋白質還不及被吸收即排到大腸，不但造成營養的浪費，而且蛋白質還會在大腸內腐敗成有毒物質.

如果加了可可脆片便可以減低牛奶胃排空的速度,所以應該會無事!

真正的營養早餐冇任何奶類成份o架, 而且含有非常豐富的大豆分離蛋白質及多種營養元素多達57種, 係一個高營養而又十份低卡路里的健康早餐, 你不防去以下網頁登記
http://www.justeasyhealth.com/wellness

我本來好肥嫁, 成139磅, 用過好多方法減肥都反彈,
之前都勁做運動, 跳舞, 都減到, 不過好辛苦,
都試過跟餐單食, 不過減唔到多過5磅,
後來飲d低熱量高營養的飲品, 好鬼簡單, 用左呢個方法, d腰, 大脾, pat pat都瘦左呀! 兩個月減左10磅喇!!!
真係好開心, 因為條褲都鬆左
你都想就睇下: www.healthcometrue.com/hk

你話奶既意思即係....?鮮奶?定你唔受得奶?
你唔一定飲鮮奶既,,,,,有好多奶類既野!!
eg：十字牌既木瓜芒果奶 ﹏維他朱古力奶啦 ﹏麥皮+滾水都得
練奶啦等等黎溝你個d可可脆片...可可米等。