help!!全人類入黎幫我!!

“如果換轉系我，我一定不會…”
以上安慰手法有其可取之處，但若運用不當，失了友誼之餘，更甚是帶來聽者極大的傷害。

處於哀傷的人可以簡單劃分為兩類：第一類為 “只求有個人讓他 / 她 吐吐苦水，聆聽他 / 她 的內心世界便可。”；第二類為 “想得到支持和鼓勵，最好可以給他 / 她 切實可行的方法，助他 / 她 去解決當下所遭的困局。”
男性安慰別人時大多以第二類為多，而女性則為第一類。這是由於男性的社會角色大多是堅強硬朗，盡管內心憂傷悲哀，因男性 面子 尊嚴的緣故，也不願向人發出求助。這也正正是男性自殺率較高的原因，由於他們心中的痛得不到舒緩，而身邊的 “好友” 又不斷用 “推” 的方法去 激勵 他們盡快忘掉哀傷，不再沉淪，此時此刻，更大的 自卑和失落感 悠然而生。

如何知道用錯了安慰的手法，當你們之間的討論好像是在辨論，越來越激烈，安慰者每每一說出解決方法，被安慰者即時搬出另外一個新的問題 來說明他所遭遇的很嚴重 和 表示你不能了解他的處境。
這時，我們應該立刻停止滔滔不絕的偉論，真心的向他 / 她 說一句話便可：

“我不是處於你那個環境，不能完全體會你的悲痛，但作為你的朋友，看到你此時這麼難受，我都很替你憂傷。”

然後，讓他 / 她 盡情說出心中不快，過程中只需點頭和認同他 / 她 的感受便可。(這是很多人也做不到的，由其是香港人，無耐性嘛…) 那麼何時才給予受安慰者建議呢？直至他主動詢問。

首先叫佢冷靜D先，然後諗清楚有無解決既方法。再者，天下何處無芳草，為左一個人咁就死，又何苦呢？佢有無諗下佢既朋友、屋企人、親友既感受。佢死左確實係可以一了百了，但係佢有無諗過其他人會點？正所謂船到橋頭自然直，凡事都有解決既方法。

同佢講其實咁都唔係唔好丫
佢會咁對你就姐係話佢本來個唔係好ge
E加唔同佢一齐其實係一件好事
叫佢唔洗唔開心
係佢好彩至可以同佢散姐
唔洗唔開心喎
啱啱都話左佢會咁講唔係一個好人
咁點解要為一個衰人而上死呢
就算係好人都唔洗la
可況E加係個衰人
咁就更加唔洗la
真係好希望可以幫到你^0^

都散左啦..想死..唔開心咪即係認輸??

聽多d歌舒緩下應該冇野