好急！！女女晚上睡着成日流淡汗,情緒極差

林黛玉的虛汗是由肺癆引致的骨蒸潮熱引起, 唔好亂咁咒自己呀!
盜汗在中醫學說是多汗証範疇之一.
多汗, 包括自汗與盜汗, 自汗指時時汗出, 動則更甚. 盜汗則指睡中汗出醒後即止.
盜汗者，睡而出，覺而收，如寇盜然，故以名之。盜汗表現為寐中汗出，醒後即止，常伴有陰虛內熱之症狀。故盜汗多屬陰虛也。
汗証是由於陰陽失調，腠理不固，而致汗液外泄失常的病症。
中醫治虛汗是有效的, 如果唔係點解好多大人同小孩出淡汗都去找中醫???
西醫沒有單治淡汗一症, 但如果某些病引致出淡汗的, 如: 肺癆等慢性消耗性疾病, 治好該病後, 淡汗自然消失. 如果你個女食極中藥都係咁, 建議去做Body Check. 可以先看一般的醫生, 說出這個情況, 然後叫醫生建議女兒去檢查什麼便可.
浮小麥作用為歛陰止汗, 雲芩健脾利水, 白述補脾胃, 黨參有補氣作用但不及人參 (人參有補氣成份但燥熱), 淮山補脾氣. 盜汗可與脾虛有關, 所以醫生會先調理好女兒的脾胃, 由於體質不同, 不能說吃多少劑便能治好, 一般來說起碼吃藥一個月才有點起色, 如果女兒在這期間脾胃好咗, 淡汗少咗, 沒有什麼特別異樣, 可以採用. 否則如果女兒的淡汗沒有改善, 病情嚴重咗, 就建議看西醫做body check 檢驗了, 如不幸是某些慢性病引起 (如結核…), 用西醫治療後, 可再用中醫調理.
不建議採用止汗劑, 因為不知止汗劑有何化學成分, 長久用對身體可有害處 (有報道曾說乳癌的其一兇手是止汗劑), 止汗劑治標不治本, 徹底治療為明智之舉.

以下是一些淡汗食療及飲食禁忌 (以供參考):
內容出自:
<<常用飲食療法下>>, 孟昭全等主篇, 科圖有限公司
<<健康人生保健篇, 果療良方>>,　資深中醫師 李南編審
如女兒到中醫覆診, 可以拿著以下食療詢問醫師那一條食療方可用.
**注意: 如果用者不是小兒, 可將小兒部份的用量加大, (人生病時無分大人與小孩, 只要有該証狀會可用了, 只是份量大小而已), 初用者可試吓用小兒量看看情況, 如無效才加大, 多數成人份量為 9 ~ 15g .**
飲食療法:
方１：大棗、烏梅各１０枚，加水適量煮服，每日１劑，分兩次飲用，１０天為一療程。
方２：烏梅１０枚，糯稻根１把、淮小麥１５ｇ，加水適量，每日二次煮服。
方３：韭黃１００ｇ, 洗淨切小段, 豬腰一個洗淨切薄片, 加生油、食鹽同炒熟, 佐膳.　（陽虛人用）
方４： 甘草１０ｇ、浮小麥３０ｇ、大棗５枚，清水２碗，煮至１碗，去渣飲湯，治虛汗。
方７：黑豆５０ｇ，桂圓肉１５ｇ，大棗５０ｇ，清水３碗煮至２碗，分早晚２次服用，可治陰虛盜汗。
方８：大棗１０枚，烏梅９ｇ，桑葉１２ｇ，浮小麥１５ｇ，加水適量，煮服。
小兒盜汗
方1：蘆根９ｇ，桑白皮、麥門冬、地骨皮各６ｇ、炙甘草３ｇ，大棗３ｇ。
加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣，兩煎藥液兌勻，分服，日１劑。
方2：五倍子，龍骨各１０ｇ。共為細末，取５ｇ，以水調敷臍部，日換一次。
方3：党參、黃蓍、升麻、防風、當歸、陳皮、麻黃根各１０ｇ。加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣，兩煎藥液兌勻，分服，日１劑。
方4：白朮３０ｇ，防風５ｇ，桂枝、白芍各３ｇ，牡丹皮ｇ。
加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣，兩煎藥液兌勻，分服，日１劑。
方5：酸棗仁２０ｇ，石昌蒲、五倍子各３ｇ. 加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣，兩煎藥液兌勻，分服，日１劑。
方6：党參１０ｇ，黃蓍７ｇ
加水煎沸１５分鐘，濾出藥液，再加水煎２０分鐘，去渣，兩煎藥液兌勻，分服，日１劑。主治小兒盜汗，醒則時時汗出，睡則汗止.
［禁忌食品］
1)　忌強烈調味品
這些調味品包括芥末、辣椒粉、胡椒、咖喱、桂皮等, 對汗腺調節不利.
2)　忌食辛辣刺激之品
如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等, 食後亦可加重汗出
3)　忌酒
酒精亦可對汗腺刺激, 使分泌紊亂, 會加重病情
4)　忌辛熱之品
應忌食狗肉, 涮羊肉等
如証狀仍未有改善, 那可能是患者因其他因素而導致 (如疾病引起盜汗, e.g.甲狀腺機能亢進症, 植物神經功能紊亂, 風濕熱, 結核病, 低血糖及某些發熱性疾病與傳染病的恢復期等; 又或是因情緒、日常飲食等問題導致陰虛內熱), 這些問題可找中醫清除內熱或調理身體, 盜汗才能消除或減輕.

「百病之源」－ 游離基
生活中，您一定會看見金屬氧化的現象。我們的身體也同樣會被「氧化」。而人體的氧化殺手，就是「氧化游離基」。游離基是由細胞內的線粒體、外在的環境污染、陽光及吸煙等所產生。游離基是一群不穩定的分子，在人體內偷取其他分子的電子以尋求穩定，破壞 DNA，令細胞功能損毀。目前，科學家已證實，游離基至少與 100多種疾病的成因有關連。

擁有健康 由抗氧化開始
幸運地，自然界提供了一個可幫助我們解決游離基威脅的方法 – 抗氧化劑。抗氧化劑是一些穩定的分子，它們將自己多出的電子送給游離基，中和並消除多餘的游離基，抑制它們在人體內的連鎖氧化反應，讓游離基維持平衡。因此，消除游離基的最佳方法，就是增強身體的抗氧化功能。
抗氧化劑種類繁多，各有不同特性，以下是一些存在於食物中的普遍抗氧化劑：
1.維他命及礦物質 （維他命 A、C、E、硒、錳及鋅等）
2.α 硫辛酸 – 最普遍的抗氧化劑
3.類黃酮 (兒茶素、異黃酮等)
4.胡蘿蔔素 (蕃茄紅素、β - 胡蘿蔔素、葉黃素等)


我可以寄臨床研究資料比你參考, email 給我 [email protected]

小時後我經常生病出淡汗, 我媽媽去大牌檔收集咖啡渣回家煲水給我沖涼有止淡汗的功效, 此外我聞說可在睡時用五倍子中碎用來敷在肚臍上亦得, 你試試.

你的孩子會否白天無故出汗，晚上睡覺又把睡衣都汗濕了呢？如果有，那就實在不容忽視！你的孩子可能患有中醫所謂的小兒汗證，也就是民間所說的「流淡汗」了。
小兒汗證有自汗和盜汗之分。睡中出汗，醒時汗止的是盜汗；不分日夜，無故出汗或稍作活動即大汗淋漓的是自汗。小兒汗證的發生，多由體虛所致。盜汗多屬陰虛，自汗多屬陽虛。先天體質虛弱和調護失宜是主要病因，其中又以病後護理不當最為常見。
小兒汗證為甚麼不容忽視？首先，汗出尤其是睡中汗出後，若未能及時抹乾，就容易著涼而成外感。體虛的孩子本來就容易外感，加上汗多著涼而致病，則更容易引致反覆感冒。再而，中醫認為汗是人體氣血津液所化生。長期不正常的汗出會使氣血津液受損，引致身體更加虛弱，影響孩子的健康發育成長，可表現為身體瘦弱、胃口差和容易疲倦等。
孩子患有小兒汗證怎麼辦？最好是向註冊中醫求診。父母平時也可鼓勵孩子多進行戶外活動和體育鍛煉，增強體質。出汗後應盡快用乾毛巾抹乾，以免受涼。要注意病後調理，避免直接吹風。
除此之外，平時可以多煲這個北芪浮小麥豬肚湯，功效補虛固表止汗，適用於自汗為主，平時易患感冒，胃口差的小兒汗證。湯方組成(4人份量)：浮小麥 １兩 ，北芪８錢，生姜３片，黑大棗６枚，豬肚１個。若有疑問請向註冊中醫查詢。

我都係禁樣樣啊...以前我會成日流汗...仲好利害添...我住o係加拿大...冬天落雪隻腳都會流汗....訓覺又會流....不過而家訓覺就無流...但係隻腳仲好嚴重....我之前都有睇過中醫....我5記得佢講過d乜啦...不過好似幾有道理....我覺得呢d問題係睇中醫先有用..睇西醫幫5到你....止汗劑我都又用過....不過治標唔治本....唔會好返....你再繼續睇中醫啦...