其實係咪無洗頭呀,頭鬆污嘈或用完頭髮造型用品整到個額頭都會生粒粒架WOR,仲有,你有無做足潔膚程多呢?D M正唔正常呀?
其實你放學回家後,要立即沖澡洗面啦:
每天:
早上:cleaning gel/泡沫/乳+爽膚水+眼霜+保濕精華+lotion/日霜+防曬用品(室內工作/返學:spf15-spf25pa++/+++)(戶外活動spf30-50pa+++)
晚上:cleaning gel/泡沫/乳+爽膚水+眼霜+保濕精華+lotion/晚霜+暗瘡gel(有暗瘡時用)
每星期:
cleaning gel/泡沫/乳+磨沙+清潔mask+保濕mask+爽膚水+眼霜/gel +保濕精華+lotion,日/晚霜(星期六/日)
cleaning gel/泡沫/乳+磨沙+清潔mask+保濕mask+爽膚水+眼霜/gel +保濕精華+lotion,日/晚霜(星期三)
如果你跟足以上程多及保持早睡早起,良好飲食(戒煎炸辛辣,凍的食品或飲品,汽水及甜食),日飲8杯水及良好的生活習慣,保持個人(每天洗頭)及環境清潔(枕頭袋最少隔日換一次),你的皮膚應該會變好好多.
你去買護膚品時要小心選擇,首先,選爽膚水時,要選不含酒精的爽膚水,雖然酒精對暗瘡有一定的功效,但對皮膚唔好,所以唔好用酒精,另外買護膚品時要去專門店/專櫃買,千萬唔好去水貨店買(如SASA,卓悅),雖然水貨店係平D,但都唔知佢係邊入貨及品質又有無人驗証過,用係面的東西都係正牌好些,貴少少都係對自己塊面負責係咪.
你可以試下以下品牌:
有名的護膚品牌:
1 Clinique:
http://www.clinique.com.hk/index.tmpl?ngextredir=1--較平,效果好快見到
2.biotherm:
http://www.biotherm.hk/_zh/_hk/default.aspx/ ,
http://www.biotherm.com.tw/(產品介紹齊些)
3 Kiehl's :
http://www.kiehlsman.com.hk/tc/man_collection.html--其實佢d爽膚水及清潔用品幾好另外價錢較平
4 lush:
http://www.lush.com.hk/chi/news.htm--薄荷清潔面膜,海鹽磨沙對暗瘡好好.
5 Perfect Potion:又一城屈臣氏或大型的屈臣氏
http://critiques.she.com/search.cfm?k=Perfect+Potion&b=0&sc=0&bn=1 --天然護膚品牌
6 Clarins:
http://ccb.clarins.com.hk/
7 Estee Lauder:
http://www.esteelauder.com.hk/index.php
8. Lancome-
www.lancome.com.tw/ (sogo, 又一城,九龍灣德福廣場,朗豪坊,沙田新城市廣場...)
9. Aesop:
http://202.181.233.195/cn/default.asp
10 shiseido: 九龍灣德福廣場,九龍塘又一城,沙田新城市廣場,尖沙咀海港城, 旺角新世紀廣場, 旺角朗豪坊, 銅鑼灣sogo, 中環ifc--較平
11 ettusais:
http://www.ettusais.com.hk/tc_chi/index.php--d人話對暗瘡肌好有效同價錢較平
H2O就唔好啦用啦,佢D香料同化學成份真係勁重,超差,我用到起晒粒粒,仲要睇皮膚科,所以我唔建議.
2. 又或者你可以試下睇中醫,係咪身體有問題發出來的,但唔好自己亂飲五花茶,飲苦瓜汁,因為這些東西屬寒,如果你係虛熱,飲完可能會暫時小d,但之後仲勁,所以我覺得你要睇就要去睇註冊中醫囉,呢兩間大學的醫師質素實有保証:
香港大學中醫診所:
http://www3.hku.hk/chinmed/2005/Chinese/index.php
香港浸會大學中醫診所:
http://www.hkbu.edu.hk/~scm/index/chi/index_1.html